鬼压床是不是身体不好 _经常“鬼压床”，是不是身体病了还是心理问题？

在生活中人们频繁的出现鬼压床，是对身体不好的，用现如今的科学来介绍鬼压床，其实它就是睡眠瘫痪，可能是因为人们在日常的生活中由于不正确的睡姿所引发的，通常这种情况不是身体好不好的问题，要说鬼压床的出现，就跟日常生活中人们腿脚抽筋麻痹是一样一样的，只是在这个时间段，人的大脑是清醒的状态，只是手脚不听指挥动弹不了。
人们在现实生活中要是出现鬼压床的话，可能是睡眠瘫痪，但这个时候并不是指自己的身体真的出现了瘫痪的情况，也就是说人们在这个时间段意识已经不能够控制自己的身体，只是出现了短暂的情况，而人们随着时间的推移，慢慢的骨骼肌肉就会恢复到正常的状态，而鬼压床的症状就会慢慢的消失。
古时候人们对鬼压床，其实并不能够合理的解释，所以众多的小伙伴觉得鬼压床属于封建迷信，他们可能会对自身的健康造成严重的影响，不过我们现如今可以借助科学来介绍鬼压床，从中也已经明白鬼压床可能给我们的生活带来哪些影响。另外有部分小伙伴觉得在现实生活中只要跟鬼怪联系在一起，很多小伙伴都觉得它是超自然现象的，但事实这种情况并不是所谓的超自然现象，只是因为人们的睡姿不正确。
其实我们在现实生活中也不要任何事情都绝对化，可能有部分小伙伴是因为睡姿不正确所引发的鬼压床，也有一些小伙伴是因为疾病，像日常生活中已经出现了嗜睡症，或者心律不齐，甚至出现了癫痫等等问题，此刻出现鬼压床也是可以理解的，另外老弱病残他们在生活中也容易形成鬼压床的情况，要是小伙伴们在日常生活中压力特别的大，情绪处于紧绷的状态，并且伴随失眠、睡眠不足的情况，这时候形成鬼压床也是可以的。
鬼压床预示身体什么问题鬼压床又名梦魇，
梦魇可以说是一种正常的心理现象，它通常在患者压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
梦魇的常见原因有哪些？
频繁的梦魇发作与特定的人格特征有关。如分裂型人格障碍，边缘型人格障碍等。在抑郁症患者中频繁发生梦魇者存在明显的自杀倾向。梦魇患者常常表现出异常外向的性格。
任何有意识或无意识的强烈焦虑都可能导致发作。
睡眠觉醒昼夜节律紊乱，如倒班和时差反应等均可导致 REM 睡眠周期提前、延长，可能会增加梦魇的发作。
精神因素也可能与梦魇有关，受到精神刺激或经历了非同寻常的生活事件后容易出现梦魇。尤其是带有恐怖色彩事件。
儿童在睡眠之前阅读听到和看了惊险恐怖的故事或电影、电视后，可能诱发梦魇。
各种应激反应，特别是创伤性事件可提高梦魇的发生率。
一些药物可能导致或加重梦魇，比如左旋多巴与多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂、β-受体阻滞剂，以及其他抗高血压药，或者某些抗精神病药物，苯二氮卓类药物等。
有时睡眠姿势不当或躯体不适也会诱发梦魇。
哪些人容易患梦魇？
有精神障碍的患者，如焦虑症、抑郁症等。
经常倒夜班、倒时差的人群。
受到精神刺激或经历了非同寻常的生活事件后的人。
儿童在睡眠之前阅读听到和看了惊险恐怖的故事或电影、电视后。
正在服用左旋多巴与多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂，以及某些抗精神病药物者。
经常“鬼压床” ，是不是身体病了还是心理问题？睡眠瘫痪症(sleep paralysis) ，又称为“鬼压床” ，是指睡眠起始阶段或即将觉醒过程中，人虽然醒着，但却处在半睡半醒之间，虽然能够睁开眼睛，但无法移动身体，伴有胸闷，心率加速，甚至伴有影像幻觉、幻听等症状的临床综合征。
医学上尚未发现睡眠瘫痪症的病理基础，而且身体健康的人也有可能发生，发作频率较低，发作后也没有明显的不良后果，因此不一定需要特殊的治疗。