心情郁闷工作的时候总和同事闹矛盾( 二 ) _曾患抑郁症现在工作总和同事吵架怎么办？

第二，当和同事发生矛盾时，不要用过激的语言或者手段去伤害同事。在内心要安慰自己只是一件小事而已，为了一点小事没有必要去吵架。自己尽量心胸宽广，即使有矛盾产生也会没有矛盾了。
第三，工作中多一些原谅，少些计较。喜欢斤斤计较的人最容易和同事发生矛盾，一点点的小事他们都会觉得自己是受害者不依不饶的，最终弄得双方不舒服。既然大家是同事，也是一种缘分让彼此成为同事的，无论同事冒犯自己还是自己不小心惹到同事都可以原谅，不要为了工作的事斤斤计较会发现同事之间关系很好相处。
第四，每一个人都有犯错的时候，懂得换位思考。工作中换位思考可以让同事之间的关系相处融洽，也可以避免矛盾的产生。之前有一个同事她进部门升职的很快，她去管理下属很多人不服气，导致经常和同事闹矛盾后来人们也懂得换位思考之后，都没有发生过矛盾。
为什么老是和同事闹矛盾为什么老是和同事闹矛盾
为什么老是和同事闹矛盾，职场的生活充满了竞争，在职场上有很多值得深思的问题，如果遇到不合理的职场要求要学会拒绝，在职场上要勇于承认错误，为什么老是和同事闹矛盾，你学会了吗？
为什么老是和同事闹矛盾1第一，闹矛盾这种事情要么就是自己惹到同事不高兴要么就是同事惹自己不开心，想要避免矛盾就是尽量不顾碰任何人的东西或者事物。如果自己会触碰到同事的一些事情，可以提前和同事进行商量获得同事的许可可以避免矛盾产生。
第二，当和同事发生矛盾时，不要用过激的语言或者手段去伤害同事。在内心要安慰自己只是一件小事而已，为了一点小事没有必要去吵架。自己尽量心胸宽广，即使有矛盾产生也会没有矛盾了。
第三，工作中多一些原谅，少些计较。喜欢斤斤计较的人最容易和同事发生矛盾，一点点的小事他们都会觉得自己是受害者不依不饶的，最终弄得双方不舒服。既然大家是同事，也是一种缘分让彼此成为同事的，无论同事冒犯自己还是自己不小心惹到同事都可以原谅，不要为了工作的事斤斤计较会发现同事之间关系很好相处。
第四，每一个人都有犯错的时候，懂得换位思考。工作中换位思考可以让同事之间的关系相处融洽，也可以避免矛盾的产生。之前有一个同事她进部门升职的很快，她去管理下属很多人不服气，导致经常和同事闹矛盾后来人们也懂得换位思考之后，都没有发生过矛盾。
为什么老是和同事闹矛盾2如何避免与同事闹矛盾
1、克制住矛盾的发源点
职场是一个复杂的地方，在这里有着各种各样的人际关系。而且职场里面的人性格也都是各种各样的，所以我们一定要记得谨言慎行。比如我们在工作中和同事进行合作彼此一件不和的时候就容易发生矛盾。所以我们在这个时候更应该要注意分寸，好好与同事沟通。如果在工作中和同事发生意见分歧的时候，我们要学会控制。我这里指的控制也就是要努力控制矛盾的发源点。因为每一个矛盾爆发的时候都会有原因的，所以我们应该注意到。假如我们和同事在赶一个很重要的项目的时候，同事因为一点工作问题发脾气。那么我们应该做的事情就是及时发现同事生气的原因，进而完善工作中出现的问题。如果我们的情绪也变得焦躁不安，那呢工作则就无法进行。我们这样做不仅可以避免和同事之间发生矛盾而且还能避免尴尬状态。所以大家学会了吗？
2、有效的情绪管理
首先情绪管理是一项非常重要的能力，这也是那些职场中人都必须学会的事情。情绪和金融一样都是需要管理的，因为它们可以在职场中发挥巨大的作用。情绪的波动是每个人身上都会发生的事情，但是它也是需要有效的控制的。职场是一个错综复杂的人际关系网，在这里必须要小心翼翼。因为我们在工作中每天都要面临着各种各样的.挑战。比如职场中人在一天内一定会遇到这么几种人：公司老总、你的顶头上司、同事和客户。所以我们在工作中和这些人共事的时候一定要学会有效的情绪管理。你情绪的好坏是直接影响到别人对你的评价。例如：一个情绪很坏的人在向上司汇报工作的时候一定不会有好的结果；一个情绪很坏的人在和同事交流的时候很容易发脾气进而产生矛盾。所以我们在职场中有效的情绪管理是可以避免很多尴尬的。大家认为重要吗？
3、多做事、少说话
虽然现在的大公司都讲究工作效率和企业文化。但是更多的时候，老板还是更喜欢多做事、少说话的员工。“沉默是金”在任何时候、任何地当都是一个不坏的时候。因为祸从口出，少说话总是会减少不必要的矛盾的。因为言多必伤人，话太多的人一定是工作效率不高的人。比如我们在公司看见的最高领导人或者是一些商业大佬，他们一定都是话不多的人。因为这些商业大佬需要用大把的时间来进行思考而不是浪费在无用的侃侃而谈上。他们更加明白与其说一些无用废话来浪费时间倒不如充分利用时间多做事情。还有一个非常重要的事情，那就是矛盾的发生一般都是因为说话。所以说话是讲究艺术水平的也是需要及时控制的。如果你是公司的老板，你会希望员工每天都在办公室高谈阔论吗？你希望看到你的员工专注于工作吗？答案一定是不希望看到这样的情况，因为所有老板都深知工作效益才是王道。而且当老板看到员工总是在高谈阔论的事情，那么他一定会认为这个人做事不踏实。