豌豆荚去筋对折洗净，蒜切片；牛肉逆纹切薄片，用淀粉、生抽腌制 。烧开水，滴点油，将豌豆荚焯熟备用 。热锅冷油、油热后下牛肉快速翻炒 。牛肉变色时下蒜片翻炒，再下豌豆荚炒两下，放盐出锅 。您的浏览器不支持 audio 元素
文章插图
用料：牛肉300g、食盐适量、蒜适量、生抽适量、淀粉适量、调和油适量 。
1.所用原料图 。
文章插图
2.豌豆荚去筋对折洗净，蒜切片 。
文章插图
3.牛肉逆纹切薄片，用淀粉、生抽腌制 。
文章插图
4.烧开水，滴点油，将豌豆荚焯熟备用 。
文章插图
5.热锅冷油、油热后下牛肉快速翻炒 。
文章插图
6.牛肉变色时下蒜片翻炒，再下豌豆荚炒两下，放盐出锅 。
【豌豆荚怎么炒】
文章插图