食材准备：牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量 。芦笋洗净切断，彩椒洗净切片，生粉加入清水化开待用 。牛排切条，芒果去皮切块，先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起 。热锅倒入橄榄油，温油下入牛柳翻炒至变色 。加彩椒、芦笋翻炒，加入芒果再加入盐调味 。您的浏览器不支持 audio 元素
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1、食材准备：牛排150克、芒果200克、芦笋2根、橄榄油、盐、彩椒、水淀粉各适量 。
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2、芦笋洗净切断，彩椒洗净切片，生粉加入清水融化待用 。
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3、牛排切条，芒果去皮切块 。
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4、先把芦笋用沸水焯烫变色后捞起 。
【芒笋炒肉怎么做好吃】
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5、热锅倒入橄榄油 。
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6、温油下入牛柳翻炒至变色 。
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7、加彩椒翻炒 。
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8、加芦笋翻炒 。
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9、加入芒果再加入盐调味 。
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10、加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅 。
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11、装盘 。
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