海带豆芽怎么炒

用料:黄豆芽、泡发海带丝100克、花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜5粒、干辣椒5个 。做法:豆芽洗净控干 。泡发的海带丝洗净焯水,捞起控干 。大蒜籽去皮洗净切粒 。辣椒切小段 。起油锅,爆香大蒜、辣椒 。放入豆芽爆炒 。放入海带丝,撒入盐炒匀 。淋入生抽炒匀即可 。您的浏览器不支持 audio 元素

海带豆芽怎么炒

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【海带豆芽怎么炒】用料:黄豆芽300克、泡发海带丝100克、花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜籽5粒、干辣椒5个 。
做法:
1、豆芽洗净控干 。
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2、泡发的海带丝洗净,下锅焯水一分钟,捞起控干;大蒜籽去皮洗净切粒;辣椒浸泡3分钟切成小段,甩掉一点辣椒籽 。
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3、起油锅,放入大蒜籽、辣椒爆香 。
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4、放入豆芽爆炒一会 。
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5、放入海带丝,撒入盐炒匀 。
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6、淋入生抽炒匀,即可出锅享用 。
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