长期情绪低落会影响健康码 _总是不开心、长期情绪低落，真的会使人生病吗？

一个人长时间的情绪特别的低落，会给身体带来健康方面的影响。首先当人们心情不好的时候，会出现认知障碍，胃肠道功能障碍，精神，心理障碍等等。要是情节比较严重的话，会诱发多种疾病，此时应该及时的排除一些不良的情绪，避免对人体的健康造成影响。
其实一个人的情绪特别的低落，并且处于的时间比较长，那么就会导致它的内分泌失调，激素水平发生了变化。而女性的话，可能会出现月经不调，月经不规律等等情况。当然也有可能会产生三高人群，冠心病，心力衰竭等等疾病。
要是一个人长期情绪特别低落的话，他们会产生众多的疾病，像焦虑症，抑郁症，狂躁症等等情况。建议小伙伴们在日常的生活当中，要是发现自己的情绪不太好，那么就需要及时的前往医院进行心理治疗。必要的时候，可以在医生的指导下服用对应的药物。
情绪不好会影响身体健康吗情绪不好会影响身体健康吗
情绪不好会影响身体健康吗，在日常生活中，我们难免会遇到不如意的事情，而这些事情往往可能会引发出一系列的负面情绪，负面情绪带来许多的负面影响，那么情绪不好会影响身体健康吗？
情绪不好会影响身体健康吗1情绪不好会影响身体健康吗
情绪对身体的健康的好坏是有一定的影响的。情绪的波动往往会影响人体的激素分泌，从而会对身体的健康造成影响，比如会出现失眠、甲状腺功能亢进、减退等疾病。从中医上讲，怒伤肝，喜伤心，恐伤肾，忧伤肺，思伤脾，可能会造成肝气郁结，心脏疾病，肾气弱，肺气不足，脾虚大便泻溏等疾病。所以平时一定要控制自己的情绪，保持平和的状态，不要大喜大悲，这样才有利于身体健康。心情不好对身体的影响
身心是统一的整体，是人的两个重要方面，即身体和精神活动。如果心情作为精神活动的一个方面，心情不好出现了情绪低落、焦虑、紧张或者其他的情绪问题，很可能会影响到身体。
各种研究也已经发现，情绪抑郁或者焦虑的患者常常有一些神经生化的改变，比如昼夜节律改变、失眠、内分泌功能的紊乱、性功能的紊乱、焦虑不安等等各种症状。
神经内分泌轴有几条，比如下丘脑-垂体-肾上腺轴等等，还有生长激素轴等等都可能出现问题，也会影响生长，还有神经影像学也发现了脑积液会有改变。总之，一旦心情不好对身体的影响是广泛的，广泛的影响各种身体的功能，从而出现功能失调的表现。
情绪不好会影响身体健康吗2负面情绪经常会对人体产生以下五种影响：
1、免疫系统受损
美国的心理学家的研究表明，长期处于负面情绪之中有损健康。
紧张和焦虑对身体的损害，其关键不是紧张的程度，而是紧张会持续多长时间。长期处于紧张的坏情绪中，会损害免疫系统和心血管的功能。
2、记忆力锐减
美国的专家认为，长时间生活在沉重的坏心情中，可能使脑内产生某些化学变化，从而损害记忆力，出现反应迟钝，健忘，动作笨拙等现象。
在受到持续压力的情况下，受影响最大的是脑内海马状突起的那部分组织，它有调节我们始终在运用的一种有意识记忆的功能。
3、传染配偶坏情绪
心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，它可能会破坏婚姻生活。
如果夫妻中的一方心情不好，另一方的处境更不容易，因为他（她）只能在一旁担心、焦虑，不知如何沟通。
4、血压升高
临床心理学的研究表明，心理压力若长时期得不到缓解和消除，那么就会产生多方面的不良后果。如心脏病、高血压、头晕等，都与心理紧张和心理压力有关。
5、被感冒所困