为何吃完饭不能马上洗澡( 二 ) _刚吃完饭不能洗澡，为什么这么说？

吃完饭为什么不能马上洗澡吃完饭不能马上洗澡的原因1、在刚吃饱饭的时候，全部的血液主要分布在胃肠和消化系统、消化器官中，有利于食物的消化和吸收。如此时立即洗澡，周身的毛细血管会迅速的处于开放状态，不利于血液的回流，不利于患者的消化和吸收功能。
2、刚吃饱饭如立即洗澡，会加重心脑血管的负担和负荷。因刚吃饱饭时心脑血管的血液重吸收和血液分布量较少，此时洗澡后会扩张周身毛细血管，因此回心血量会更少导致冠心病、急性心肌梗死、急性脑中风等疾病的发作。
3、刚吃饱饭立即洗澡，还会造成一过性的眩晕和大脑乏氧等情况出现。
刚吃完饭不能洗澡，这是为何？吃饭和洗澡都是两件非常舒服的事情，但是两件事情连起来就不舒服了，可能会给人体造成损伤，人在刚吃完饭的时候是不可以洗澡的，今天小编就来跟大家说一说，刚吃完饭为什么不能洗澡。
一、刚吃完饭为什么不能洗澡吃完饭之后是不能立马洗澡的，因为刚吃完饭，人体的血液大多数都集中在胃肠道中，要用来促进肠胃消化，如果这个时候立马去洗澡的话，会使人体的血液循环加快，由于热水的刺激会使人表面的皮肤毛细血管扩张，减少血液回流，从而引起肠胃的血液减少，加重肠胃负担，可能会引起消化功能紊乱，引起消化不良，出现腹痛腹泻等症状，如果在饭后急着洗澡的话，会由于血液大量集中在肠胃道内，使人体的大脑缺氧，出现头晕头痛等症状，严重的还会出现晕厥。如果是高血压糖尿病的患者，在吃饭之后立马洗澡，很可能会导致休克，甚至会出现心脑血管疾病，比如急性心肌梗塞，严重的会损害人体的健康，所以如果真的急着洗澡，建议在饭后的半个小时之后再洗。
二、饭后禁忌事项吃饭之后除了不能立马洗澡，还有一些其他事情要注意。
1、不要立即吸烟。如果在吃饭之后立即吸烟的话，危害要远高于平时的企业，因为在吃饭之后，血液会聚集在消化道内，高效率的吸收香烟中的有害物质，严重损害心脑血管。
2、不要着急吃水果。很多人都喜欢来一个饭后甜点吃些水果，其实这个做法是错误的，因为食物在进入肠胃之后，需要1~2个小时之后才能消化，如果饭后立即吃水果会导致食物积留在胃中时间久了容易导致消化不良。
3、不要剧烈运动。吃完饭之后最好找个地方坐着歇一会儿，如果剧烈运动的话很容易导致阑尾炎，所以吃饭之后休息一个小时左右再进行运动，才有利于肠胃健康。
4、不要立即躺床上。很多人吃完饭之后都会急着躺床上，尤其是在中午急着赶时间吃完饭之后立马想休息一下，就往床上一躺，其实是非常错误的，吃饭之后立即躺床上很容易导致发胖，所以在吃饭之后至少休息20分钟再上床睡觉。
为什么吃饱饭完不能立刻洗澡？现在，随着人们健康观念的加强，很多人都知道吃饱饭后不能立即去洗澡，并且很多人也遵守这个健康习惯，即使在夏季炎热气候条件下，绝大多数人吃完饭后都不会立刻去洗澡的，因为大家都知道吃完饭后立即去洗澡对身体健康是很不利的。
吃完饭后不能立即洗澡的原因如下：
1、不利于消化道的消化饭后由于机体摄入了食物，这个时候消化道会加快对这些食物的消化，机体中的血液也会涌入到消化道中来促进食物的消化。如果吃完后就立即去洗澡的话，那么皮肤血管在温热水的作用下会处于扩张状态，这就会减少消化道血液的供应，从而影响消化道对食物的消化，减慢食物的消化，加重消化道的负担。长此以往，严重者很有可能出现消化道相关疾病。
2、有可能出现头晕现象【为何吃完饭不能马上洗澡】饭后本来机体的血液主要会集聚到消化道中促进食物的消化，这个时候脑部的血液供应量相应会减少，所以一般刚吃完饭后一段时间，人们都会出现犯困的情况，就是这个原因。如果这个时候你还去洗澡的话，那么血管扩张就会加重脑部缺血，减少脑部血液的供应量，从而很容易出现头晕的现象。特别是针对老年人或者是有基础性疾病的人，在这种情况下就容易出现晕倒摔跤的意外。
总的来说，不管是天气炎热的夏季还是其他季节，我们都不应该饭后立即洗澡。饭后立即洗澡是一种不健康的行为，不要因为一时的舒适而影响身体的健康。如果您吃完饭后感觉非常的热很不舒服，可以稍微用温水帕子擦拭一下脸部和身体，这样可以稍微缓解难受的症状，但是也不要立即就去洗热水澡，尤其不要去泡热水澡。