用料:花莲、水煮鱼调料包、蛋清、姜、干辣椒、料酒、香菜、清水、食用油、葱花 。准备好需要的食材,把切好的鱼片清洗干净,沥干水分 。往鱼片中加入腌鱼料包,加入姜片和料酒,用手抓匀,腌制10分钟左右 。腌制完后,加入一个蛋清拌匀 。开大火,往炒锅内加入食用油 。您的浏览器不支持 audio 元素
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用料:花莲1500克、水煮鱼调料包1包、蛋清1个、姜3片、干辣椒15个、料酒3大匙、香菜适量、清水适量、食用油适量、葱花少许 。
1、准备好需要的食材,把切好的鱼片清洗干净,沥干水分 。
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2、往鱼片中加入腌鱼料包,加入姜片和料酒,用手抓匀,腌制10分钟左右 。
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3、腌制完后,加入一个蛋清拌匀 。
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4、开大火,往炒锅内加入食用油 。
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5、食用油烧煮六七成热,倒入调料包翻炒片刻 。
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6、往汤锅内倒入适量的清水,把翻炒过的调料酱加入锅内煮开 。
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7、待汤煮开后,先下鱼头煮1分钟 。
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8、然后加入鱼排煮0.5分钟后,再加入鱼片继续煮1-2分钟 。
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9、鱼煮好后,将干料包、干辣椒和葱撒在鱼表面上 。
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10、往炒锅内加入150克烧至八成熟 。
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11、油热冒烟时起锅浇在鱼片上即可 。
【水煮鱼怎么做】
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