拉杆式投篮是什么意思呀 _拉杆式投篮的适用范围

拉杆式投篮是什么意思呀拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器，那究竟什么是动作呢？下面我们就分解动作。首先是拉杆：拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，都要求球员有极强的腰腹力量，做出这种动作，通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰。
拉杆式投篮的适用范围拉杆式投篮（double pump），拉杆是一种技术含量较高的动作。拉杆式投篮是上篮得分的一种复杂形式，也被称为过桥，是指从篮筐任意一侧跳起，在当遇到一名或多名防守球员上前封盖时，立刻将球收回，再当身体滑到篮筐另一侧时再将球投出。
拉杆投篮的通常适用范围：后卫们做动作，特别是要在行进间跳投的时候，对方内线队员也起跳进行封盖，这时候协调性更好的后卫们可以做拉杆动作，避免被封盖，由于整个动作过程过于复杂，缺乏自我的保护，容易受到伤病的袭扰。通常适用于腰腹力量好，身体协调性好的后卫们，锋线摇摆人也可以使用。
什么是拉杆式投篮拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。
没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
啥叫拉杆式投篮？拉杆是一种技术含量极其高的上篮动作,为了避免防守球员的封盖,进攻球员经常会在上篮时在空中作出出手动作后将球从最高点下拉以此躲过封盖,然后再利用手腕力量将球上进.因此动作很象桌球运动中用球杆击球的动作而得名一般来说这招非常实用，但在上篮时最好是先有拉杆的意识因为一般人没有那种滞空能力与力量还有反映能力一般人都可以练习这招如果你不会，可以尝试，这招总会有意想不到的效果哦.那是一种非常有难度的动作，只有腹部力量达到一定程度才能做到的一种动作。
什么是拉杆式投篮拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器，分解动作如下：
1. 首先是拉杆：拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，都要求球员有极强的腰腹力量，做出这种动作，通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰。
2. 其次如何做拉杆：做出拉杆动作看是简单，其实很困难，你要将球从制高点下拉，然后利于腰腹及手腕力量，将球再次拉到制高点，将球打进。
拉杆式投篮是什么意思呀拉杆式投篮是现在很多球员都会用到的一种很好的投篮武器，那究竟什么是动作呢？下面我们就分解动作。
首先是拉杆：拉杆是一种技术含量较高的动作，不管是上篮还是投篮，都要求球员有极强的腰腹力量，做出这种动作，通常是为了躲避防守球员的封盖及干扰。
什么是拉杆跳投？【拉杆式投篮是什么意思呀】

拉杆式投篮 是什么意思 呀

拉杆式投篮是什么意思呀