小米忌与杏子、虾皮搭配 ， 以免产生恶心、腹泻的不良后果 。此外 ， 小米与醋同食 ， 醋中的有机酸会破坏小米种的胡萝卜素降低营养价值 。
此外 ， 由于小米蛋白质中的氨基酸组成并不十分理想 ， 赖氨酸过低而亮氨酸又过高 ， 所以营养价值并不比大米更好 ， 因为小米并不能作为主食 ， 应注意食物营养的合理搭配 。建议每天喝一次 ， 以小饭碗量为宜 。
直肠炎可不可以喝小米粥

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有肠胃炎的糯小米可以煮粥吃吗

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肠胃炎的食补疗法

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1.首先一定要吃做早餐！建议吃：小米粥、黑米粥、燕麦粥！（小米养胃）
【肠炎能喝苹果小米粥吗】2.日常饮食以清单为主 ， 摄入蛋白质较多的实物 ， 还可以补充维生素c、b族维生素 。

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