怎么榨苹果汁好喝 _小知识

用料：柠檬半个、苹果200克、水200毫升、蜂蜜15克。柠檬半个，苹果200g刮皮切块。倒入破壁机，挤入柠檬汁，水200ml ，将其打成汁。倒出苹果汁，放入蜂蜜15g、冰块适量，即可饮用。您的浏览器不支持 audio 元素

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用料：柠檬半个、苹果200克、水200毫升、蜂蜜15克。
1、柠檬半个，苹果200g刮皮切块。
【怎么榨苹果汁好喝】

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2、倒入破壁机，挤入柠檬汁，水200ml ，将其打成汁。

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3、倒出苹果汁，加入蜂蜜15g 。

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4、冰块适量，即可饮用。

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苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。