孩子长期吃素的对身体有什么影响 _吃素食会对孩子饮食产生哪些影响？

孩子在长身体的时候如果长时间吃素有可能会导致身体的营养价值，没有办法充分的吸收，容易引发身体不良。微量元素缺乏会影响到身体的发育和骨骼的发育，甚至营养不良之后会出现面黄肌瘦的现象。所以孩子在成长的期间要注意荤素搭配，可以适当的选择营养价值丰富的食物，才能够防止身体里面微量元素缺乏的现象。
人身体里面缺少微量元素，比如铁锌钙等和荤食是有直接的关系的，在平时可以适当吃一些鸡肉，鱼肉，瘦肉，牛肉，羊肉等食物。都能够普通身体所需要的微量元素，同时可以适当吃一些坚果，只有荤素搭配才能够营养价值更丰富。
在平时要养成孩子少吃多餐的习惯，不要出现暴饮暴食，更不要给孩子经常吃一些没有营养类型的食物，像膨化油炸类的食物，对于孩子身体健康都没有特大的好处，在健康的饮食方式才不会给身体造成任何影响。
让幼儿园儿童只吃素食，对孩子的健康会造成哪些影响？【孩子长期吃素的对身体有什么影响】有些幼儿园提倡儿童只吃素食。作为家长的你，能够接受自己孩子就读的幼儿园不提供肉食只吃素吗？那如果幼儿园儿童只吃素，对孩子的健康会造成哪些影响呢？
孩子正在长身体的阶段，如果天天让孩子吃素，想必会对孩子的健康发育造成不良的影响。
免疫力低下肉类对孩子的成长来说太重要了，肉可以给孩子提供重要的蛋白质，如果孩子摄取的蛋白质不足，会造成营养不良，影响孩子的身心健康发育。所以孩子要吃肉类，因为肉可以给孩子提供大量的蛋白质，满足孩子需要的成长养分。为什么有些孩子长得很壮实，有些却很瘦弱不堪，就是很大程度上是他们饮食上有着非常关键的影响因素。孩子从小营养不良就会直接影响到孩子的生长，是否能够高大结实这些都是有着直接的关系，如果孩子天天吃素食，没有得到足够蛋白质，就会导致孩子的身体免疫力下降。
不利于大脑发育只是吃素不吃肉的孩子会影响到孩子的身心健康，不但会让孩子产生营养不良，还会对他的大脑发育产生伤害。大多数的肉类都含着能够提供给大脑的重要营养成分，所以绝大部分都是在肉类食品中提取营养成分提供给大脑，如果缺少这种成分就会影响大脑的正常发育。如果长期吃吃素就很难让大脑吸收到养分。所以长期吃素是对孩子的大脑损伤非常厉害的。
影响小朋友的身高其实小朋友只吃素食，不吃肉。就会影响到孩子的骨络发育。经常吃素的孩子也特别容易生病感冒长期以往很可能会造成孩子贫血。这样的孩子肯定会特别瘦弱。长期没有得到必要的蛋白质和营养物质，将来也就会影响到孩子的身高。
所以家长朋友们一定要注意，小朋友小的时候饮食一定要做到荤素搭配。不能总爱偏吃肉，或者总爱偏吃素菜。这些行为都是不可取的。为了孩子的健康成长，一定要注意孩子的健康饮食，这样才有利于孩子的成长发育。
吃素食会对孩子饮食产生哪些影响？纯素饮食对成年人来说都不是最佳饮食选择，更别说对于正在长身体的孩子，是坚决反对。
蛋白质是非常重要的一种营养成分，尤其是对处于成长发育中的儿童。一般蛋、奶、肉中的蛋白质在氨基酸组成上与人体的需求更为接近，而且更容易消化。纯素食吃的植物食品，除豆制品外，其他植物蛋白的氨基酸组成与人体需求的比例都相差较大，满足人体需求的效率也更低。即使做到了吃豆制品，本身豆制品就有较强的饱腹感，孩子吃多了也不会再吃多少其他食物了，那么在营养方面肯定是单一的。
素食者也很容易缺乏矿物质：钙，虽然深绿色蔬菜和豆腐也是钙的来源，但需要的量不小，而且食用远不如奶制品方便；铁和锌，植物性食材中虽然也有一些，但吸收率较低，想满足需求也不容易，远不如肉里含量丰富且吸收率高。纯素食者中，缺铁性贫血的问题更为严重，对于孩子的危害只会更大，可能会影响身体成长甚至智力发育。