用料：猪脊骨、灵芝、陈皮、无花果、枸杞子、姜片、盐 。骨头冷水下锅焯去血水，去腥 。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等 。大火将水烧沸后，转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入枸杞子，再煮5分钟左右，下盐煮1分钟即可 。放入盐后再煮1分钟，关火，即可 。您的浏览器不支持 audio 元素
文章插图
用料：猪脊骨600克、灵芝30克、陈皮5克、无花果4个、枸杞子10克、姜片10克、盐5克 。
1、骨头冷水下锅焯去血水，去腥 。
文章插图
2、取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等 。
文章插图
3、开大火把水烧沸后，转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐 。
文章插图
4、放入盐后再煮1分钟，关火即可 。
【灵芝怎么吃】
文章插图