不管是隔水蒸红薯,还是水里煮红薯都是可以的,看个人喜好来 。
【红薯是水里煮还是隔水蒸】隔水蒸和水里煮都是能把红薯弄熟,只是口感上会有点区别,像隔水蒸是利用水的蒸汽来把红薯蒸熟,蒸制出来的红薯香甜软糯,而水里煮的红薯,红薯会更加水润,吃起来可能水分比较多 。
我们在隔水蒸红薯或者是水里煮红薯,一定要把控好时间,红薯含有较多的淀粉,所以红薯中间部分是很难熟的,像一般八到十公分左右大小的红薯,冷水上锅水开后蒸制二十分钟左右就熟了;如果偏大点的红薯最好是多蒸五到十分钟 。如果我们不知道红薯中间熟没熟,可以用筷子戳一下,一下子戳进去了就代表着熟了,反之就是没熟 。
我们在购买红薯时,最好是选择表皮平整光滑不破皮状态的红薯;如果红薯表皮有虫眼、凹陷、黑洞等,这种红薯最好是不要购买了,其口感并不是很好,而且容易出现虫咬红薯和变质红薯;还有就是红薯外皮出现褶皱,头尾捏起来比较软,这种是存放时间过长的红薯,这样的红薯也不要购买了 。
红薯是隔水蒸还是水煮红薯既可以放水里煮也可以隔水蒸 。
全看个人喜好,不过这两种做法做的红薯口感会不一样,蒸出来的味道会更加香甜 。用水煮出来的话,红薯则会更水润,但是甜度会比蒸出来的差一点 。
红薯简介:
番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.)别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯 。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒,通常2粒,无毛 。
红薯是隔水蒸还是水煮?红薯蒸或煮都可以 。方法如下:
主料:红薯4个辅料:水适量、盐适量
1、将红薯用清水搓洗干净
2、红薯入锅,加入没过红薯的清水
3、按下煮饭键煮制
4、水开后加入2茶匙盐,继续煮制
5、用筷子插入红薯中,容易插入即为熟透
6、装盘后放稍凉剥皮食用
扩展资料
营养
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;
维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉 。每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20mg,钙18mg,铁0.4g 。
这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用 。日本卫生部已将其列为食疗的重要食品 。
参考资料来源:百度百科-番薯
红薯是隔水蒸还是水里煮-家庭须知都可以 。隔水蒸红薯需要半个小时左右,水煮红薯的话,大红薯煮半个小时,小红薯煮20分钟半个小时左右 。蒸红薯时一定要热水蒸 。大火先将水烧开,水开之后放入处理好的红薯,水开后下锅可以让红薯在短时间内形成半熟的状态,这样蒸熟的红薯会更加的香甜绵软 。
蒸红薯时,将红薯清洗干净之后用刀去掉头和尾,将红薯放好之后盖上锅盖开大火蒸5分钟左右再转小火蒸15分钟,这样在蒸制过程中可以最大程度的让红薯中的淀粉转化为糖,在蒸的过程中不要经常打开盖子,以免影响红薯的口感,大约蒸20分钟左右,关火,先不要打开盖子取出来,焖3-5分钟之后再打开盖子取出来,红薯的口感会更好 。
市场上常见的有紫薯、黄心红薯和白心红薯,紫薯的口感比较粉面,但甜度没有红薯高 。红薯水分高糖分足,适合做烤红薯、糖水 。紫薯适合做馅料或者直接蒸熟了吃 。黄心红薯口感是绵软香甜一些,而白心红薯则是香甜粉面 。
红薯的体型均匀细长,中间粗两头尖的红薯,就是“公”红薯,体型圆润短胖的红薯就是“母”红薯 。挑选时首选“公”红薯 。因为外形更漂亮、切段也比较好看,而且“公”红薯糖分比“母”红薯高,吃起来也更甜一些 。“母”红薯高圆润的外形,不论是烤还是蒸,都没有“公”红薯容易熟 。“母”红薯比较适合用来切块煮糖水,或者是做红薯泥 。
购买时选择红薯表面平整光滑不破皮状态的最好 。如果红薯表面凹陷、有虫眼和黑洞等,这种红薯就不建议选购了,这种红薯的口感不好,而且还容易出现虫咬红薯和变质红薯 。
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