上午指8:00-12:00;
下午指14:00-18:00;
午后到傍晚指16:00-20:00;
上半夜指20:00-00:00,下半夜指00:00-8:00;
凌晨指5:00-8:00 。
以上内容参考百度百科-傍晚
傍晚是几点?傍晚是指18:00-20:00 。
傍晚就是日落不见而天色未黑,天色先黄后暗,所以亦称“黄昏” 。傍晚指日落左右的时间,即日光至晚上的过渡时刻 。
夜晚指下午6点到次日的早晨5点这一段时间 。在这段时间内,天空通常为黑色,是由地球自转引起的 。在夜晚,气温通常会逐渐降低 。在半夜达到最低 。晚上也是非常漂亮的,晚上的鸟巢和白天的鸟巢就是两种感觉 。
扩展资料:
傍晚锻炼有益健康
傍晚锻炼大有裨益 。在一天24小时内,人的体力最高点和最低点都有一定的规律性,而体力发挥到最高点的时间,多数是在傍晚 。
在这段时间里,人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰,心率及血压的上升率也最为平稳 。
在这段时间内锻炼,引起心跳加速及血压上升率较低,对健康有益 。傍晚运动距睡眠时间较短,所产生的疲劳能促使较快入睡 。
参考资料来源:健康报网-冬季养生指南:长吁短叹傍晚锻炼皆有益健康
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