新鲜芦荟怎么吃最好?新鲜芦荟的正确吃法( 二 ) _小知识

3、锅内再倒入适量清水然后烧开，烧水的同时将芦荟去皮冲水后切小粒，水沸腾后将芦荟放入沸水中焯烫一下捞起沥干水分后浸入糖浆内一天入味。
4、将冷冻好的西瓜取出放入果汁搅拌机内用高速搅成西瓜冰砂。
5、倒出西瓜冰砂后，淋上糖浆芦荟粒即可。
成品图：

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苹果芦荟汤苹果芦荟汤一款最适合夏天健康养生汤，营养丰富，汤浓汁甜，酸酸甜甜的口感很好喝。这个汤对女人特别有好处，有美容美颜、补水祛斑、滋阴润燥的功效，是一道健康美味的养身汤点。
苹果芦荟汤的做法：
1、准备好所有的食材。
2、苹果去皮去核切小块。
3、锅中水烧开放入苹果中火煮至。

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4、滴入几滴柠檬汁。
5、藕粉用清水调开备用。
6、苹果煮10分钟后，加入冰糖煮化。

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7、把芦荟打开冲洗一下。
8、芦荟倒入苹果中煮开。
9、加入藕粉勾芡。

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10、汤种浓稠变透明关火。
成品图：

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芦荟优点大集合1.整肠健胃，排毒去火
芦荟汁液里的芦荟素能够调节自律神经，促进血液循环，增强肠胃机能，还具有抗发炎的效果，能够预防与改善胃炎、肠炎。此外，芦荟泻素(大黄素)能够刺激排泄系统，排毒去火，清除宿便与有毒物质，同时也可以消灭受感染的肠黏膜细菌(毒性大肠杆菌)，强化免疫系统，预防慢性肠炎。甚至还能够减少分泌过多的胃酸，避免十二指肠溃疡。
2.养颜美容，抑制黑色素
当肌肤受到紫外线作用而出现发炎症状时，涂上一层芦荟不仅可以保湿锁水，还可以促进DNA的合成使表皮细胞再生，让肌肤的新陈代谢回到正常值。同时也可以避免脸上的黑色素增加，减少长斑与晒黑的可能性。
此外，芦荟素具有杀菌排毒的效果，而植物类固醇具有抗炎功能，当肌肤出现轻度烫伤、小伤口、痘痘粉刺、蚊虫叮咬时，同样可以涂抹芦荟，达到消炎镇痛，平衡皮脂分泌，促进伤口愈合，甚至美白淡化疤痕。
【新鲜芦荟怎么吃最好?新鲜芦荟的正确吃法】以上就是有芦荟最佳几种制作方法了，这些芦荟的做法都以美容养颜为主的，可以给身体补充营养，让你的肤色更加漂亮。