跆拳道腰带系法要怎么系 _急跆拳道腰带怎么系

跆拳道腰带系法要怎么系

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跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过的武术，相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种武术，如果我们仔细看的话，会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色之分。以下是我为大家整理的跆拳道腰带系法，希望你们喜欢。
跆拳道腰带系法步骤二中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。跆拳道腰带系法步骤三中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。跆拳道腰带系法步骤四右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。跆拳道腰带系法步骤五双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
跆拳道腰带系法步骤六左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。跆拳道腰带的意义腰带的颜色代表着联系者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段) 。
白带白色的含义就是空白，意思就是这是位初学者，对于跆拳道的了解是空白的，没有一点关于跆拳道方面的知识与基础，一切都是从现在开始的，属于最开始的新手。白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过度。黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚底载物的精神。
绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带由绿带向蓝带的过度带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带蓝色就代表着属于中等的段位了。
在自然之中，蓝色属于是天空的颜色，这说明训练者已经完全走进了跆拳道的门槛，并且有了一定的拳道技术，下面，就要靠自己的努力想天空生长，具有很大的发展潜力。蓝红带练习者的水平比蓝带略高，并红带略低，介于蓝带与红带之间。红带红色已经属于非常高的段位了。红色是鲜血的颜色，其意义就是危险的意思，就是说训练者达到了红带，就说明这个人已经具备了非常强的攻击能力，对大部分人都是非常危险的。
同时也提醒的对手，面对红带要注意自我修养与控制。红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过度。黑带黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。通过上述可知，要取得跆拳道“黑带”实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上)，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
急跆拳道腰带怎么系

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跆拳道腰带系法如下：
1.选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。

2.右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
3.双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
4.左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
跆拳道的带子怎么系

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跆拳道的带子的系法：
1.将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
2.手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
将左手的腰带也往后缠。
4.将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然后将左手（按：原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。