一.智力正常智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一 。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平 。
二.情绪的稳定性与协调性儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态 。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩 。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果 。
三.较好的社会适应性对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境 。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等 。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡 。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍 。
四.和谐的人际关系心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系 。如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调 。
五.反应能力适度与行为协调健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一 。
对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力 。
七.心理自控能力心理活动自控能力强的儿童、青少年,其注意集中水平高,记忆和意识活动有效水平也高 。而自控能力较差者,其注意集中水平低,注意力难集中,缺乏专注性,其记忆和意识活动有效水平低,往往导致学习困难 。
八.健全的个性特征个性(人格)是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式,具有相对的倾向性和稳定性 。
是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的,是一切心理特征的总和 。自幼培养儿童青少年客观而积极的自我意识,能适度控制自己的情绪与行为,使其行为符合社会道德规范,形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证 。
九.自信心自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力 。
如果自我评价过高、自命不凡,会因盲目自信导致意外失败而沮丧,产生失落感或抑郁情绪;若自我评价过低,会产生自卑感,因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇而一事无成 。恰当的自信是心理健康的重要标志之一,也是获得成功的重要保障 。
十.心理耐受力对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即 。
中学生心理健康标准
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中学生心理健康标准中学生心理健康标准,智力正常智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一 。下面我们一起来看一下中学生心理健康标准 。
对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,即不自傲,又不自卑 。能正视现实,生活、学习目标符合实际,不怨天尤人,也不自寻苦恼 。对自己的不足或某些无法补救的缺陷,能正确对待,安然接受 。
二.乐于学习、工作和生活,保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活 。
能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来,取得成就,获得满足感 。能够从自己实际情况出发,自觉完成学习和工作任务,而不以此为负担 。在遇到困难时,能努力去克服,争取新的成就 。
三.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性,有人际关系交往的欲望 。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系,在交往中互相理解,互相尊重,团结互助,对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心 。能尊重他人的权益和意见,正确对待他人的短处和缺点,善于与各种类型的人相处 。
四.情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态 。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸,也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验,但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生 。善于适度的表达和控制自己的情绪,能随时排解各种烦恼,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重 。
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