【空调开多少度啊】

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空调开26度最合适 ， 国家规定的空调室温或环保温度是26°C 。一般情况下夏天25℃ ， 冬天20℃最合适 。睡眠时可以根据个人情况适当调高 ， 一般保证室内外温差不超过7°C ， 空气湿度保持在60%左右 。室内温度适中不仅有利于身体健康 ， 也可避免空调超负荷工作 。
由于暖气流比空气轻 ， 容易浮在整个封闭屋子的上方 ， 在使用挂壁式空调时 ， 最好将风口调节到向下的角度 ， 这样做可以省电 。
一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气 ， 大约半个小时左右 。没有自然风对流 ， 空气较污浊 ， 容易疲倦头疼 。另外 ， 年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调 ， 最多是将其调为夜间模式 ， 只要可以清凉地入睡就行了 ， 否则睡着后很容易受风着凉 。

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