青春期心理健康知识( 三 ) _青春期心理健康教育知识

1.要学会有利他奉献的人生观的培养。

2.学会角色扮演的心理调适
3.对竞争与合作要有正确的认识
4.接受自己，悦纳他人。
5.正确处理人际交往中的三个度情、理、法。
6.消除人际交往中的不良心理青春期心理健康教育知识2
1.心理健康教育的意义
1.预防精神疾病、保障学生心理健康的需要
2.提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要
3.对学校日常教育教学工作的配合与补充
2.心理评估的含义心理评估，指依据用心理学方法和技术搜集得来的资料，对学生的心理特征与行为表现进行评鉴，以确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。
心理评估既可采用标准化的方法，如各种心理测验;也可以采用非标准化的方法，如评估性会谈、观察法、自述泫等。
3.中学生易产生的心理健康问题
1.焦虑症学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对缓解学生的考试焦虑都有较好的效果。
2.抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。

3.强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为。
4.恐怖症恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕，可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症。中学生社交恐怖症较多见。
系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。
5.人格障碍与人格缺陷人格障碍是长期同定的适应不良的行为模? 。
青春期心理健康问题

文章插图
青春期心理健康问题青春期心理健康问题，青春期是每个孩子成长阶段必须经历的一个挑战，这同时也考验家长的教育方式和沟通方式，我们要用正确的方法去引导他们，下面分享青春期心理健康问题。青春期心理健康问题1一，抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。
三，人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。四，情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。五，心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。六，.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
七，强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办；女孩总担心自己服装不整洁爱照镜子等。八，对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。九，厌学：对学习失去兴趣，厌烦到学校上课，没有明确的学习目标，不会提前做计划。
十，自闭症：将自己封闭起来，不愿意与社会交往，接触，最后越来越难以适应社会青春期心理健康问题2青春期是儿童发育到成人的过渡时期，也是从小学到高中时期身心智力的发展时期。这时候青少年的心理发展会遇到各种各样的问题，在家长的眼中他们是叛逆的，在孩子自己眼中则是自己做主的时期。青春期心理发展涉及许多因素，经历了主要的身体变化，在社会，学校，家庭的影响下，慢慢成长。
【青春期心理健康知识】这个时期的青少年身心不成熟，想法太天真，是最易出问题的时候，那么我们一起来了解一下青少年心理健康问题以及如何应对。青春期的独立问题青春期的孩子们一方面很想要自己独立的权利和空间，还会提出更多的问题。但另一方面他们对离开父母又感到焦虑。
此时的家长们应该尊重他们的选择，给予正确的意见，有什么大家一起商量，帮助他们正确的发展独立性，培养他们的独立能力，以消除焦虑心理。青春期的叛逆心理在青少年的成长过程中，自尊心、成人感日渐增强，自我意识强烈，有的青少年对老师、家长的善意批评、帮助不接受，有很强的叛逆心理。如果在成长中得不到正确的指导，就会助长不良心态发生。此时的家长、老师要积极与其沟通，时刻关注他们的'表现和逆反现象，以防他们走向极端。
青春期的矛盾心理青春期的矛盾心理就是自我成长的感觉与现实生活学习知识经验缺乏之间的矛盾。具体表现在三个方面：一是在社会关系中，青少年既想获得归属感，又希望自己独立，这是第一个矛盾；二是非常自我，别人都有问题，就自己最好，谁都不配跟其做朋友，这是第二个矛盾；三是特别在意别人对自己的评价，总觉得别人在嘲笑他，还不肯与人交流，封闭内心，这是第三个矛盾。青春期的叛逆似洪水猛兽，周围成年人的角色是帮助孩子将摇晃心理保持在社交生活的极限之内。青少年儿童无法应对，父母要尽早发现问题，正确引导，并及时解决，不要让问题进一步恶化。