30款宝宝营养粥食谱，每天换着花样给孩子做，孩子食欲好吃饭香 _儿童美味营养早餐粥的做法这些粥对儿童身体好上佳

30款宝宝营养粥食谱，每天换着花样给孩子做，孩子食欲好吃饭香

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早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于处在长身体发育阶段的孩子来说，早餐的营养更为重要。早餐给宝宝吃什么好呢？粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化，是儿童营养早餐的合理选择之一。
下面就给妈妈们介绍30款适合给宝宝吃的粥，换着花样做，天天不重样，快收好！用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：
1.香蕉块与小米同煮
2.西兰花下水焯去农药、切碎
3.将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干做法：
1.将大米用凉水泡软，后熬成粥
2.取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟
3.鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）
4.奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法：
1.大米，小米，黑米清水洗一遍
2.紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）
3.紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）
4.取出盛碗即可。温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔！用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）做法：
1.大米、小米洗净
2.山药去皮切片
3.山药和大米小米一起同煮
4.胡萝卜去皮捣成泥
5.加入山药、大米、小米同煮用料：鳕鱼、胡萝卜、大米
1.鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥
2.大米洗净煮成粥
3.胡萝卜银鳕鱼粥完成用料：红枣若干、大米小米若干做法：
1.红枣去核、蒸熟
2.大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）
3.将枣泥倒入粥中即可。
用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）做法：
1.大小米淘净
2.枣去核，和二米同煮
3.核桃仁研磨成粉
4.芝麻用搅拌机搅拌成泥
5.待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉
6.再煮2分钟即可用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干做法：
1.大米熬粥
2.熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3.1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4.青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟
5.稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒做法：
1.胡萝卜切丝和粥同煲
2.肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥
3.骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥
4.最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可用料：大米小米各1份、土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块做法：
1.大米、小米洗净加水煮粘稠
2.土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟
3.将鸡块捞起，切蓉切碎备用
4.土豆取出，压成泥
5.油菜焯烫、切碎
6.将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）做法：
1.排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎
2.油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎
3.将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快1
2.香菇瘦肉粥用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：
1.香菇洗净切沫，肉切沫备用
2.大米洗净放入炖锅里先熬1小时
3.把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干做法：
1.瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟
2.瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉
3.大米洗净熬成粥
4.生菜洗净切碎，放入大米粥中做法：
1.将大米和小米煲成粥
2.将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂