狐臭给人带来很多不便，狐臭刺鼻的气味使人感到特别厌烦，闻到这种气味的人大多掩鼻远离 。给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，影响他们的日常生活 。
1、保持情绪的稳定
患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味 。
2、排毒
注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味 。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒 。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助 。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出 。
3、多洗澡、勤换衣服
多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门 。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的 。
4、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物
这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味 。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃 。
【狐臭怎么去除小窍门？消除狐臭的方法】人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食 。