白洋葱和黄洋葱的区别有哪些( 二 )


那么紫皮的洋葱为什么会带颜色呢?这是因为它含有一种叫做“植物花青素”的特殊营养物质 。
两种洋葱的口感也是大不相同的!
紫皮洋葱,水分比白皮洋葱要少,口感比较脆嫩,辛辣味比较明显,适合做一些口味比较重的配菜 。
白皮洋葱,吃起来比较软,汁水较多,口感偏甜,辛辣味比较小 。适合吃不了太辣的朋友食用 。
两种洋葱存放时间的不同!
因为白皮洋葱含有的水分比较多,所以它的存放时间会比较长 。相反,紫皮洋葱水分较少,存放的时间会比较短 。
那么,这两种洋葱我们应该怎样选择呢?
推荐您紫皮洋葱,因为它的味道更浓郁,无论是用其入菜还是生吃,都是非常不错的 。
大家都知道,切洋葱的时候会辣眼睛;我教您几招,无论怎么切都不会辣眼睛 。
1:切之前先把洋葱放进冷冻室20分钟,这样低温会压制辣味的挥发,再切的时候就不会辣眼睛了 。
2:将洋葱用水泡着,切的时候把洋葱丢进水里,再在刀上面洒一些水,这样再切的时候,就不会辣眼睛了 。
我教您几种洋葱最好吃的做法,无论下酒还是下饭,都是很搭的!
所需食材:紫皮洋葱,香菜,鸡蛋,五花肉,粉条,生抽,蚝油,老抽 。
做法,1:洋葱去皮切成细条,洗净切段,五花肉切丝,粉条提前泡软 。
2:炒锅烧热加入食用油,先把鸡蛋下锅,炒至凝固,盛出待用 。
3:另起锅加入少许的食用油,烧热后先下入五花肉丝炒香,然后烹入生抽,加蚝油炒出酱香味 。
4:随后倒入洋葱翻炒均匀,加盐,白糖调味,倒入粉条,沿锅边淋入少许的清水,略烧 。
5:撒上香菜段,淋点香油,倒入鸡蛋,翻匀即可出锅 。
还有一种是洋葱馅的包子 。
所需食材:紫皮洋葱,五花肉,生姜,生抽,老抽,香菜,盐,十三香,葱油,蚝油 。
做法,1:洋葱去皮切末,五花肉剁成馅,生姜切末,香菜切末 。
2:五花肉加姜末,盐,十三香,蚝油,生抽,老抽,葱油搅匀,腌制2小时 。
3:然后放入切好的洋葱末,香菜末,搅匀就可以了 。
白皮的洋葱,一般用来生吃蘸酱比较多,或者做一些凉拌菜,如洋葱拌木耳,苦瓜拌洋葱,都挺不错的 。有时间您也试试吧!
同样是洋葱,“白皮”跟“紫皮”区别是啥?知道以后可别买错了洋葱 ,在我们日常生活中是一种食用的比较多的食物 。它吃法众多,可以生吃、炒着吃、炖着吃等等,而且因为它的味道比较奇特,很多人也喜欢将它当作配菜、配料来用,搭配一些菜炒在一起,味道也会不一样,特别的百搭 。除了吃法和口感,洋葱的营养价值也是比较高的, 里面含有大量的蛋白质、矿物质和各种膳食纤维等等,常吃有益于降低血压和提神醒脑等等功效。
在市面上,洋葱一共有三个品种,分别是 紫皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱 ,这三种洋葱看起来就是颜色不太一样,形状大小都差不多 。对于这三种洋葱,很多人以为他们其实没什么区别,或都知道他们有区别,但是具体区别是什么也不知道,所以在买的时候不知道该买什么样的 。别担心,下面我就来说说这三种洋葱的区别,来看看吧 。
第一:口感方面
从口感方面来说,其实主要的区别就在于这三种洋葱的含水量和味道辛辣程度的不同 。从含水量来说,白皮洋葱无疑是三者中最高的,黄皮洋葱则次之,最低的就是紫皮洋葱了(当然,这只是在三者之中作比较,紫皮洋葱的含水量也是不低的,只是比不上另外两种) 。辛辣程度的话,则是紫皮洋葱比较高一点,味道甘甜偏辣;白皮洋葱则是比较甜的,辛辣味道特别淡,而且也比较细嫩一些;黄皮洋葱就在两者之间 。
第二:营养方面
在营养方面来说,紫皮洋葱的营养价值是最高的,因为紫皮洋葱里面含有一种抗氧化物质——青花素,它能够对人体起到保护作用,清除人体内损害正常细胞的自由基,达到预防细胞老化的作用 。除此之外,紫皮洋葱还含有大量人体所需的矿物质,多吃能给人体带来巨大的好处 。而白皮和黄皮洋葱里面含有最多的是胡萝卜素和维生素C,常吃有助缓解疲劳 。
第三:做法、食用用途
因为紫皮洋葱辛辣味最浓,所以它比较适合用于制作烧烤、配菜和炒菜吃;而黄皮洋葱味道比较甘甜,辣味适中,所以用来生吃或者跟海鲜搭配烹饪最好;白皮洋葱的话,味道最为甘甜,辣度也比较淡,一般用来制作蔬菜沙拉和小零食(洋葱圈之类的)最好 。