【椰子的功效与作用】

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功效：椰肉具有益气健脾、生津止渴、利尿消肿、补虚强壮、祛风、消疳杀虫的功效 ， 久食能令人面部润泽 ， 益人气力及耐受饥饿 ， 治小儿涤虫、姜片虫病 。
作用：椰子入脾经和胃经 ， 对于脾胃虚弱 ， 经常恶心、呕吐、食欲不振、腹痛的人有显著疗效 ， 有益气、健脾、开胃的作用 。另外 ， 椰子果汁丰盈 ， 口感清甜 ， 直接食用能够生津止渴 ， 清热解暑 ， 还能够利尿消肿 ， 尤其适合小便不利导致的四肢浮肿、腹部积水的人群食用 。而且椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素 ， 经常饮用 ， 能补充细胞内液 ， 扩充血容量 ， 滋润皮肤 ， 具有驻颜美容作用 。

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