文章插图
1、补充蛋白质、促进发育 。鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，蛋黄中含有较多的卵磷脂，对脑及神经组织的发育有重大作用 。对胎儿的大脑发育也有很大的帮助，同时对孕妇也有很好的滋养作用 。
2、强身祛寒 。鹅蛋具有很好的补气作用，当一个人气血充足的时候，耐寒的能力也会增强，所以具有很好的强身驱寒功效 。
【女性长期吃鹅蛋的好处】3、补气养血 。鹅蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以起到补气养血的功效，与鸡蛋的效果也是差不多的 。

• 长期喝大麦茶副作用
• 什么人不宜吃黑米
• 榴莲一次吃多少合适
• 山药长出芽了还能吃吗
• 芒果不能和什么一起吃
• 风吹鱼用什么鱼做,风吹鱼用哪种鱼最好吃
• 红薯长芽还能吃吗？长芽的红薯有毒吗
• 长期使用假紫砂壶易致重金属中毒
• 木瓜籽能吃吗
• 木耳泡好了隔夜能吃吗