睡前通风 助你更好入梦

导读:大约9点—10点左右,户外气温逐渐升高,这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭,拉上窗帘避免热辐射,而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭 。

睡前通风 助你更好入梦

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如何避免室内空气污染?最切实可行的办法就是保证室内空气流通,具体方法是:
【睡前通风 助你更好入梦】1.清晨室外空气清新凉爽,此时不用开空调,可将所有窗户全部敞开,尽量使户外新鲜空气进入室内 。大约9点—10点左右,户外气温逐渐升高,这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭,拉上窗帘避免热辐射,而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭 。
2.中午12点—下午5点多之间是最炎热的时候,应适当开启空调,开启前先通风10分钟;在开启1—3小时后,关闭空调,开窗通风 。必要时可用电扇或换气扇朝外送风,使室内外空气对流,让废气、有害气体排出室外,至少通风20—30分钟,再关闭门窗,重新启动空调 。