新鲜花生怎么保存

新鲜花生保存的方法有很多种,以下几种方法可供参考:
1、将新鲜花生直接装进食品袋中,放入冰箱冷冻室冷冻即可;
2、新鲜的花生放入坛子之内,再将坛子密封放到阴凉通风处即可;
3、将新鲜的花生洗干净后放入锅内,在锅内加入盐、花椒、桂皮等调料加水开火炖煮20分钟后,把花生捞起沥干水分并放凉之后,再放入保鲜袋内,放进冰箱冷冻保存即可;
4、将洗干净的小石子放入锅内翻炒,再放入新鲜的花生,把花生炒至外壳微微变黄,就可以将花生取出,放凉后再放入封闭的瓶子内即可;
5、将新鲜花生放至太阳下暴晒,晒干水分后,将花生装进塑料袋中,放至干燥处储存即可 。
新鲜花生怎么保存鲜花生保存的保存方法:冷冻保存、干燥通风处保存 、真空保存。
冷冻保存
将干的新鲜花生包上保鲜膜以后,放在冰箱里面保存,这样可以让里面的虫子被冻坏,利于花生的保存,这种保存方法大概可以保存1年左右 。需要注意的是,一定要晒得足够干以后才能这么保存,不然的话,花生是会发霉的 。
干燥通风处保存
将晒干的花生装在袋子里,密封起来,放在干燥通风的地方保存 。这种方法可以保存半年以上 。注意一定要是已经晒干了的,湿的这么做第二天就会发霉 。
真空保存
真空保存几乎适用所有食品,花生也不例外,这样做可以避免空气中的细菌接触到花生,可以保存非常非常久 。但这种方法需要一定的技术支持 。
保存前花生的处理
1、清洗干净花生,否则容易滋生细菌 。
2、如果出太阳,将花生摊在太阳底下,晒干水分 。一定要摊开,避免下面的花生晒不到太阳发霉 。
3、如果不出太阳,将花生洗净后就放在干燥通风的地方,风干水分,不要放在避风的地方,否则会发霉 。
生花生如何保存1、刚摘下来的新鲜花生,因为上面还有灰尘和泥土,如果天气状况良好的话,就最好把花生放在清水里轻轻揉搓,洗干净,洗完后,注意千万不要放在避风的地方,要放在有风的地方,这样可以避免花生张毛 。
2、不管清洗或者没有清洗的新鲜花生,要清理一下里面的杂物,小石头,或者没有花生米的花生,接着要及时晒太阳,越猛烈的阳光越好,并且晒的时候要全部摊开,如果挤在一个篮子里面,太厚重了也不行,因为里面的下面的花生晒不到 。像夏末时候的太阳,基本上个把星期,花生里面的水分就会不见了,晒的干干的 。
3、把晒了的花生,剥开花生壳,吃吃看,如果感觉花生水分很少,吃起来硬硬的,几乎接近炒熟的花生的状态,就可以停止晒太阳了 。保存时一般选择透气的袋子,其实塑料袋也可以,像那种麻布袋也可以,注意不要有洞 。
4、袋装的花生一定要放在通风且干燥的地方,不可以让花生受潮,并且最好段时间内吃完,长时间的保存也会导致花生变质生虫 。而且如果在外面买的花生,一定要先试吃,如果是变质的,要放弃购买 。
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生花生吃了有什么好处
养胃
每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处 。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西 。
补血养血
女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处 。吃花生对于哺乳期还有孕妇是不错的选择,而且还可以有催乳的作用,对于补气血有好处 。
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过量食用花生会有什么后果
引起肥胖
吃花生的时候对健康有好处,但是由于花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生,就等于吃进了581千卡的能量,相当于五两半馒头的热量,所以想减肥的人吃花生不仅起不到减肥的功效,反而会增加体内脂肪的堆积,这样就容易导致出现发胖的情况 。
引起腹泻
花生种含有较多的脂肪,而且富含不易消化的油脂,吃太多的生花生,人体对其消化吸收过于缓慢,肠道不能很好的吸收脂质,就容易引起腹泻问题,这样对肠胃健康影响很大 。
引起上火
有些人喜欢炒花生吃,花生在炒的过程中,温度骤然升高的情况,既清除了花生中的“自由水”,又会破坏“结合水”中的氢键,使得原本性平味甘的花生变成燥热的炒花生,花生炒熟之后,所含的结合水自行修复,释放出大量的能力,这些额外的能力破坏了人体上消化道组织表面的水化膜,激活钠泵,能量代谢活动增强,产热过多,因而容易导致上火 。