红枣莲子汤的功效

大枣,莲籽,是销售市场上常常见到的食物,也是很多人 在制作美食的情况下会加上的一些食物,很多人喜爱用大枣来泡药酒服用,也带有的人喜爱用大枣来泡茶,而许多人一红莲子来煮汤,可是用莲籽煮汤的情况下假如再放点大枣得话,那麼这一小米汤的营养成分就高些,更强了,日常生活也常常有些人会那样做,那麼这一红枣莲子汤活什么作用呢?
莲籽的营养成分:
1. 抗癌防癌莲籽擅于补五脏不够,通利十二经脉血气,使血气畅而不腐,莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果,这一切,组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用;
2. 降血压莲籽含有非结晶体形黄酮n-9有降血压功效;
3. 强宁心安神莲子芯所含黄酮具备明显的清脑功效,莲芯碱则有较强抗钙及抗心率不齐的功效;
4. 滋润滋阴养血、止遗涩精莲籽中常含的棉子糖,是老少咸宜的养生食材,针对病久、生完孩子或老年人气血虚者,也是常见营养成分上品;莲籽碱有调控性欲望的功效,针对年轻人睡觉多梦,遗精频繁或遗精者,服用莲籽有优良的止遗涩精功效 。
【红枣莲子汤的功效】 大枣的营养成分
大枣中带有丰富多彩的碳水化合物,可以合理的提升身体的抵抗能力,大枣可以推动人体白细胞的转化成,减少血细胞胆固醇,针对肿瘤细胞也有一定的抑止的功效,对人体极有益 。