多功能计步手表有什么用
多功能计步手表是一种智能计步设备，主要用于户外运动，帮助测量跑步公里数，使您即使在户外也能准确知道的运动量，让您摆脱跑步机的束缚，更加亲近自然 。只要将计步手表戴在手上，进行运动即可自动记录数据，十分方便 。
对于身体开始发福的朋友们，也包括所有的渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是最好的减肥和健身方法 。医学家统计得出，人一天大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光 。而说时容易，做时难，没有量化的数据，只根据自己的感觉来判断运动是多是少显然是不太有效的 。有了计步器，一切都改变了，每天定量记录运动的多少，在晚饭后适当的步行来补足白天的运动量不足 。
【多功能计步手表有什么用 腕式多功能计步器常见问题解决】多功能计步手表之所以称之为多功能，就是因为除了基本的计步功能外，还具有睡眠监测、运动跟踪、心率监测、数据传输、网络分享、疲劳提醒、防水等功能，能让您在运动的同时保持对自己健康状况的把握，以及运动时间之外的健康监测 。