保鲜膜减肥的原理
所谓的保鲜膜减肥法，是利用保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的 。
保鲜膜减肥有用吗
1、保鲜膜对减肥有帮助
用保鲜膜包裹着身体想瘦的部位其实是对减肥有一定的作用的，但是要注意的是，我们需要借助一些其他的东西，比如瘦身精油等产品，这种精油涂在我们身体想要瘦身的部位，加上适度的按摩，1-5分钟后裹上保鲜膜半个小时，然后就会有不错的减肥效果 。
2、保鲜膜配合运动
在裹上保鲜膜的半个小时内适当的进行慢跑，这个时候有氧呼吸会帮助身体分解多余的脂肪，从而达到很好的减肥效果 。所以要想保鲜膜减肥的作用最大化，就必须要配合适当的运动 。