巴西樱桃好吃吗( 二 ) _巴西长果黑玫瑰樱桃是坑

2.普通樱桃:产黑龙江、吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江、江西、四川。
三.外观不同巴西甜樱桃叶对生， 3-5英寸
7..6-13厘米长，有光泽，椭圆形至椭圆。
完美的腋生的花，单生或在两或三组。果实圆形，紫色，红色或黄色，普通樱桃小巧透明。巴西甜樱桃:普通樱桃:扩展资料:樱桃带来的好处1．预防心血管疾病。
樱桃富含花青素以及钾，有助调节血压和降低中风风险，樱桃还富含植物甾醇，有助降低坏胆固醇水平，对心脏有好处。2．减少癌症风险。除了花青素，樱桃还含有较多的鞣花酸，这种抗氧化成分活性较强，可消除致癌物，起到防癌作用。
3．改善睡眠。研究表明，樱桃不仅能延长睡眠时间，还能提高睡眠质量。因为樱桃汁中的花青素有助于提高人体必需氨基酸色氨酸制造血清素的主要原料，有助睡眠水平，进而改善睡眠质量。
4．补铁。樱桃中的铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。5．缓解肌肉酸痛。
研究发现，樱桃可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。这是因为樱桃含有的花青素等植物化学物可促进血液循环，有助消除肌肉疲劳和酸痛。6．提高免疫力。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂，它们有助抗炎，增强机体免疫力，提高健康水平。