经常食用哪种食物容易引起铅中毒


大家都知道一个人的饮食习惯关乎着人们得身体健康,而每天早上起来先喝一杯水,可以使水分被身体充分吸收 。早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃的7分饱,睡觉前要喝几杯水,因为睡觉期间血液浓度高,这样可降低血液浓度,减少一些疾病的发生 。那么大家知道经常食用哪种食物容易引起铅中毒吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题 。
据小编了解含铅量高的食物:例如松花蛋、薯片、爆米花、罐头食品膨化食品等等,此外像近海的海产品,受到环境的污染含铅量也较高 ,所以总是吃这些东西就会引起铅中毒 。
经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物;点含铅的蜡烛,特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等 。其中对于平时与铅很少接触的成年人来说,使用不合格的彩釉餐具可能是导致体内铅含量超标的一个重要原因 。多方面预防铅中毒 防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手 。
首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,用食品袋盛装食物时,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分 。
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【经常食用哪种食物容易引起铅中毒】