强度：**** 海拔上升快，徒步距离长，很辛苦的一天

风景：**** 莲花湖、高山草甸、山谷风光

早起拍照，迷雾中的莲花湖如同仙境一般 。到湖边走走，呼吸新鲜空气的同时也收获美景；既锻炼了身体又陶冶了情操 。

离开莲花湖营地不久，我们要过一座人工桥 。

回望莲花湖营地，感觉依然是那么的美！

过桥之后，我们一直行走在一片很大的湿地 。

这里有草、有水，还有牦牛

过河是必须的 。过河要注意安全 。好在这些地方的水很浅，脱掉鞋子，很容易就可以通过 。

走完这个湿地，我们开始爬坡，之后的路就比较难走了 。路迹不明显，要经过一个乱石坡，一不小心就会走错路 。

爬到山谷的上端，有几处大石头过河的地方，需要相互保护，小心通过 。有个地方骑在石头上过河更安全 。

只要记住大方向就行了，我们的目的地就在山谷的上方，直到看见一个较大的平台为止，这里就是我们今天的营地 。

Day3：大平台（4580米）—垭口（4914米）—天池（4329米）

徒步8小时，上升335米，下降585米，挑战

难度：**** 下山比较陡峭，要经过乱石坡

强度：***** 最困难的一天

风景：**** 垭口、天池

下雪之后的营地更美，只是翻垭口的难度增加了很多 。

离开这个大平台营地就开始爬坡翻垭口，走在有雪的大石头上面，脚很容易打滑，要格外的小心，每一步都要小心翼翼，做到脚踏实地 。

上垭口难，下哑口更难，这一段全是大石头，有时候需要互相保护，才不至于摔倒 。

像这样的地方，看着都让人害怕 。但我们还得咬着牙一点一点的下降 。

过了这片让人崩溃的乱石坡，就可以看见美丽的天池了，路也好走很多，一路向下 。

我们的营地就选在美丽的天池湖边 。

Day4：天池（4329米）—伍须海（3367米）—九龙（2900米）

徒步7小时，海拔下降960米，标准+

难度：**** 有几处悬崖比较危险

强度：*** 徒步距离较长

风景：***** 高山湖泊、原始森林、瀑布群

今天是一路下坡，但开始的一段路有些危险，因为我们要从天池左边的丛林和悬崖中穿过 。

此时我们看见的天池就像一颗蓝宝石镶嵌在寂静的山谷 。

有些路段比较危险，我们要在陡峭的岩壁上爬上爬下，这里需要设置保护 。

走完天池，终于可以松口气了，在天池出水口休息、拍照、午餐，享受来之不易的美景 。

不要高兴得太早，还有几条河在等着你 。虽然有人工架设的桥，但不小心掉下去，后果将不堪设想 。小心穿过出水口，来到溪谷的右边，进入原始森林，眼前又是另一番景象 。

直到看见美丽的伍须海，我们才可以真正的放松，这里就是已经开发好的成熟景区了 。

在这里可以稍作休息，电话联系司机 。附近有小食店，可以补充食物 。之后沿着伍须海左边的栈道一直徒步到景区的大门口 。徒步结束，坐车到九龙县城好好腐败吧 。

交通方式：

1、全国各地成都集合；

2、成都新南门长途汽车站坐到九龙的班车，在沙德下车；

3、沙德包当地面包车到林场.到了沙德，临时找车即可；

4、徒步到达伍须海景区后电话叫九龙当地面包车来接 。最好让向导提前联系好；

5、九龙班车到成都 。节假日班车比较紧张，最好提前预定来回车票；把当地面包车司机电话预存在手机中，方便联系 。

最佳季节：

适合徒步的季节是5月—10月 。高原天气多变，可能中午大太阳，下午就飘雪，正所谓十里不同天，一天之中有四季 。徒步的时候要多带衣服，勤换衣服 。

装备要求：

1.个人装备

必备装备

快干衣1--2件；

快干裤1--2件；

快干排汗贴身内衣2--3件；

快干排汗内裤（长）1-2件；

三角裤2-3件，最好轻薄排汗，质量好一点的；

运动袜2-3双，其中一双羊毛袜；

宽边遮阳帽子；

手套1双；

冲锋衣、冲锋裤、雨衣各一件；

抓绒上衣；

头巾2-3个，多种用途，可以天天换；

高帮登山鞋1双；

保温水壶1个，1升左右；

登山杖2根；

大背包1个，男队员70L左右，女队员60L左右；

背包防雨罩1个；

头灯1个，头灯备用电池2组；

墨镜1付；

各种护肤品包括手霜；

防晒霜1支，30倍以上，防晒润唇膏1支；

防水袋2-3个（大小型号）；

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