请问长期吃花青素胶囊有副作用吗？ _莲菁华原花青素胶囊的简介

请问长期吃花青素胶囊有副作用吗？花青素没有副作用，无论是大量使用花青素还是长期使用，都不会出现任何不适的症状。花青素主要来源于纯天然的农作物，对身体有很大的好处。
经常食用一些含有花青素的食物，能增强记忆力，使人愈加聪明，起到一定的补脑作用，而且，花青素还有细腻和滑嫩肌肤，防止变老，提高抗病能力的作用。另外，花青素对于疾病的医治和防止都有极好的作用。
【花青素的食用方法】成年人每天服用100和200毫克之间的花青素。小孩的剂量通常是成年人的一半。
tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
莲菁华原花青素胶囊的简介“莲菁华”胶囊适用范围广，对抗氧化、清除自由基、增强药效、提高免疫力等都有显著效果，其优良的产品品质和咨询服务获得了各地消费者的广泛赞誉和高度评价。
公司与华中农业大学的专家教授及部分国际顶尖华裔学者的紧密合作，通过大量实验研究，从莲科植物中发现并用独创的最先进的国际绿色环保工艺——水提取技术（获国家专利）提取出品质极高的莲原花青素，即莲菁华胶囊，其成分基本为低聚物莲-原花青素。在获得包括国家科技进步一等奖在内的两项国家级特大奖项后，经国家食品药品监督管理局审核批准上市。莲菁华胶囊具有极其优异的生化及药理活性，水溶性极强，能很快被人体吸收。针对自由基引发的各类疾病（诸如心脑血管系统疾病、癌症、免疫力低下等）以及希望减缓衰老的人群均有极好的效果，并且安全可靠。身体处于发育期的年轻人，由于人体分解、降解与搬运体内毒性物质的能力极强，自由基一般保持在较低的水平，对身体不至造成较大的伤害。25岁后，由于人体机能逐步衰退，自由基便逐渐积累起来，并开始损害人体通过与体内各类物质的结合，人体体内的“血锈”相应迅速增加，阻塞体内各种血管，并逐渐导致人体各类器官的损伤与机能衰退，逐步使体内沉积的毒素向人体各个方向渗透。于是，便出现了色斑，内分泌失调，心脑血管疾病等一系列疾病，使身体日渐衰老。因此，随着年龄的增长，天然抗氧化剂莲菁华?原花青素胶囊的辅助摄入是极为迫切的。
花青素胶囊哪个国家的好？当然是挪威生产的花青素了， MEDOX?挪威天然花青素胶囊，一直以来都非常地受欢迎，它具有很多的改善亚健康状态相关的功效，像保持胆固醇平衡啊，预防肥胖、提高暗视力方面也得到了非常权威的认定，它还通过了很多次的独立随机人体实验，以及双盲试验等测试。
原花青素胶囊和花青素是一种吗哪个好两者是不同的物质，至于哪一个好，需要看你要达到什么功效
两者区别：
1?花青素与原花青素在化学结构上来看，是完全不一样，前者属于黄酮类的物质，而后者则是多酚类的物质，在名字上之所以存在相似性，是由于原花青素在酸性介质的环境下进行高温加热可以产生出花青素。因而，两种物质的本质上存在区别。
2?花青素与原花青素在颜色与性质上也存在一定的差异性，花青素属于水溶性色素，是植物果实与花瓣颜色的来源之一。而原花青素则是无色的物质，其本质有儿茶素或表儿茶素构成，因而无论在颜色上还是性质上，两种物质同样存在一定的差异。
3?在对人体的作用与功效上，虽然花青素与原花青素都有部分相似的作用与功效，但是原花青素对人体的作用和功效倾向于内调节，而花青素则更倾向于身体某些部位的作用进行改善。
花青素与原花青素并不是相同的一种物质，而是两种存在差异性区别的不同物质，因而在购买的时候，应当注意和了解清楚，避免选择错误导致不便。