蛋炒饭放生抽还是老抽( 二 )


用生抽炒一个菜豉香韭菜香干,准备材料香干300克,豆豉三颗,干辣椒三个,生抽两勺,油一勺,盐两克,韭菜200克 。1、韭菜去掉老叶子,清洗干净,香干也切成大小相同的细长条儿,豆豉泡一下洗干净切碎,干辣椒洗干净 。2、锅中放油烧成六成热,倒入所有的材料,表面儿炒成金黄色盛出 。3、锅中留油转小火,放入豆豉辣椒,炒出香味儿后,放入韭菜开大火炒软,之后放入豆干,再放上生抽,搅拌均匀就可以出锅了 。地三鲜也可以用生抽炒,主要材料有生抽十毫升,盐,水淀粉,蒜,茄子,土豆,青椒,花生油各适量 。1、茄子切成块儿,青椒切成大块儿,土豆切成小片,生抽和盐放在一起备用 。2、锅内烧油,放入茄子青椒土豆儿炒一下,捞出来控干油分,锅内留少许的油,放入蒜炒香炒香,之后放入原料快速的翻炒,放入生抽和盐水淀粉,搅拌均匀即可 。
生抽还可以跟很多食物放在一起炒,营养价值也是很丰富的 。
家常蛋炒饭要放酱油吗?蛋炒饭不需要加酱油
用料:米饭适量,鸡蛋黄适量,葱适量,胡萝卜适量
做法:
1.鸡蛋取蛋黄加少许盐打散,胡萝卜洗净、去皮切丁 。
2.锅置火上少许油烧热,将胡萝卜丁炒熟盛出待用 。
3.锅中留少许油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭 。
4.快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,调少许盐翻炒均匀 。
5.炒至粒粒金黄、散开,倒入葱花、胡萝卜翻炒几下即可 。