干香菇的营养价值比新鲜的香菇更高 , 可是干香菇吃前需要泡发才可以 , 那么干香菇泡发需要多长时间呢?这个与你采用的泡发方法有很大的关系 , 下面把不同的干香菇泡发所需要的时间详细讲解给大家 。
干香菇的最快泡发时间2分钟: 一般泡发干香菇都是至少要泡一个小时才能泡开 , 网上有一个技巧只需要泡发2分钟就可以了 。
2分钟快速泡干香菇
1、准备一个密封的盒子 , 将干香菇放到盒子里面 。
2、加入一勺白糖 , 倒入30℃的温水 。
3、盖上密封盒的盖子 , 用力摇晃盒子2分钟 。见意大摇晃一会 。
打开看看 , 如果没有达到你需要泡发的程度 , 可以再重复上述步骤 。我一般晃动3~4分钟 , 就可以正常做饭啦 。如果你还需要准备其他的饭菜 , 那就再泡发一会儿 , 效果更好 。
【干香菇泡发多久才能泡开】 此时 , 香菇已经泡发了 , 但是为了避免香菇的香味流失 , 所以最好加入一勺白糖 。
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合适的泡发干香菇的一般方法 先用水将香菇表面的尘土冲掉 , 再放入适量温水中浸泡约1小时即取出 , 可将泡菇的水取上层清液 , 加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟 , 冷却后直接饮用 。
注意:
香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素 , 严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃 。
注意香菇的清洗 。香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页” , 内藏细小沙粒难洗刷干净 。可把香菇倒在盆内 , 用60%的温水浸泡 , 用手朝一个方向搅拌十多分钟 , 香菇的“鳃页”就会慢慢张开 , 将沙粒抛入水中 。
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泡发干香菇的特殊方法:加糖泡发 将香菇洗净后 , 应立即将其放入冷水中 , 并且加入适量白糖浸泡 , 这样能够避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时左右 , 待香菇发软时捞出控水即可 。
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经典泡发干香菇的方法:热水泡发 使用热水泡发香菇时 , 需要将香菇浸泡较长时间 , 并且香菇的蒂端要朝向水里 , 慢慢泡至香菇回软以后 , 用手捏住香菇轻轻地旋转、搓洗 , 使香菇中的泥沙物质沉入水中 。
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总结:
香菇的种类或制作工艺不同 , 在泡发时间上也会有不同 , 不过一般泡2~5个小时后用手触摸感觉完全软化即可 , 不宜长时间浸泡 。并且泡发香菇时 , 以70℃左右的温热水为宜 。还有一点要提醒的是 , 泡香菇的水不要倒掉完全可以再利用 。
泡发香菇时 , 可先用水将其表面的尘土冲掉 , 再放入适量温水中浸泡约一小时 , 然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动 , 使其中的泥沙沉入碗底 。泡香菇的水在去除沉底的杂质后 , 还可以加到菜里做调味汁 。
烹调前 , 先用冷水将香菇表面冲洗干净 , 带柄的香菇可将根部除去 , 然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡 , 待香菇变软、“鳃页”张开后 , 再用手朝一个方向轻轻旋搅 , 让泥沙徐徐沉入盆底 。浸泡香菇的水除去泥沙后还可利用 。如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖 , 烹调后的味道更鲜美 。
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