3、传统汤圆多糖、多油不宜多吃：营养专家介绍 ， 传统汤圆是以糯米为主要原料 ， 加上芝麻、糖等馅料 ， 口感黏糯 ， 营养丰富 ， 但是多糖、多油 ， 从现代健康饮食、均衡营养的角度来说多吃不宜 ， 一些特殊人群尤其不能吃 ， 如高血脂、肥胖、心脑血管疾病、慢性胃肠炎等患者 。尤其是1型糖尿病患者 ， 传统汤圆馅心含糖量高 ， 糯米比普通的米面更容易迅速升高血糖 。
所以对于糖尿患者来说也是可以吃汤圆的 ， 但是需要注意的是一定要少吃为妙 。其实对于糖尿病患者来说还是有很多方面是需要好好注意的 ， 例如平时的生活起居最好早睡早起 ， 还应该多多出去转转 ， 呼吸呼吸新鲜的额空气 ， 这样才能保证在最短的时间内治好糖尿病的 。
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