【玉米和牛奶一起吃有没有副作用】有不好的作用 。
玉米是杂粮，不利于消化，牛奶是帮助人消化头天的残余食物，最好不要搭配 。
1、玉米是比较难消化的，特殊是和牛奶在一起，这两个是不适合连起来用的，可引起肠胀气，肚子发胀；
2 .玉米是好东西，建议不要晚上吃，一般吃的时候嚼细一点 。可以喝一点玉米粥，那样比较轻易消化 。

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