纳豆是用黄豆做成的 。
纳豆是起源于中国古代,从秦汉时期就开始制作了,由黄豆通过纳豆菌发酵制作而成的一种豆制品 。该豆制品具有黏性,且比较臭,但是吃起来有点甜,不仅保留有黄豆的营养价值,含有丰富的维生素K2,并且能够提高蛋白质的消化吸收率 。
传统的制作方法是将蒸熟的黄豆用稻草包裹起来,并浸泡在一百度的沸水中,保持在四十摄氏度的环境放置一日,稻草上有比较常见的纳豆菌,因可产生的芽孢而耐热度高,且在杀菌的过程中不会受到破坏,在高温中培养速度比较快且能够抑制其他的菌种,并使黄豆发酵后所产生的黏稠的丝状物,且被认为纳豆美味的来源 。
纳豆是什么“纳豆”是一种用黄豆或黑豆做成的豆制品 。
1、纳豆起源:纳豆,起源于我国古代,自秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作 。
2、纳豆制作:纳豆由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。
3、纳豆食用方式?:传统上先将纳豆加上酱油搅拌至丝状物出现,置于白饭上食用,称为“纳豆饭” 。
也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼等各种食材一起混合 。
在东北地方有时也将纳豆和砂糖混合 。
亦有加上蛋黄酱的创意吃法 。若未经搅拌便加入酱料会使水分过多,粘性也会有所消减,葱和芥末则能抑制“纳豆氨”刺鼻的气味 。不习惯吃纳豆者则以为是腐坏的水煮黄豆 。
什么是纳豆如何制作 何谓纳豆制作方法1、纳豆是指发酵的大豆,是中国汉族特色发酵豆制品调味料 。我们可以从它的制作方法以及营养分析来了解纳豆 。
2、纳豆的制作方法:纳豆的主要原料是黑豆或黄豆,充分利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,需要经过加盐、加酒、干燥等过程,这样就能够抑制酶的活力,从而延缓发酵过程 。另外,纳豆的种类比较多,按加工原料分为黑纳豆和黄纳豆,按口味可分为咸纳豆和淡纳豆 。
纳豆是豆豉吗 纳豆是什么东西做成的纳豆是市面上很常见的一种很常见的食物,日常生活中喜欢吃纳豆的人也是比较多的,但很多人认为纳豆就是豆豉,那么纳豆是豆豉吗?纳豆是什么东西做成的?
纳豆是豆豉吗
是 。纳豆起源于中国古代,自秦汉以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。豆豉是中国汉族特色发酵豆制品调味料,以黑豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成 。我国台湾人称豆豉为荫豉,日本人称豆豉为纳豆,东南亚各国也普遍食用豆豉 。
纳豆是什么东西做成的
是黄豆制成的豆制品 。料纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜 。是中国汉族特色发酵豆制品调味 。最早是由江西泰和县流传开来的,后经不断发展和提高传到海外 。它不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。含有皂素,异黄酮,不饱和脂肪酸,卵磷脂,叶酸,食用纤维,钙,铁,钾,维生素及多种氨基酸、矿物质,适合长期食用维护健康 。大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收 。
纳豆要冷冻还是冷藏
纳豆在冷藏(约5℃)条件下可保质14天左右;在冷冻(—18℃)条件下,可保存一年 。因此,暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存,待食用前6—8小时,移至冷藏室解冻 。切不可用微波炉解冻,以免纳豆菌失活 。纳豆最典型的吃法是,先用筷子搅拌纳豆几十圈,再加入优质酱油继续搅拌(少量分次加入,边加边搅,数量以咸淡适口为准),最后加入葱花和芥末酱(还可根据自己的口味加入香油、烤紫菜、虾皮、鲣鱼丝等)拌匀即可食用 。纳豆越搅味道越鲜美,日本有“纳豆搅拌三百次”的说法 。纳豆与米饭或面条共食,令人百食不厌 。
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