输8测体能要当心 _小知识

导读：网上流传的游戏规则中还说，以朋友圈界面为例，打出5行“8”字说明自己比较正常，超过9行是超人，而低于3行则需要看病。

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“88888” ，近日，不少市民都发现自己的不少朋友在朋友圈中发了很多个8 。原来，这是一个最近在社交媒体上流行的憋气游戏，一边憋气一边不停地输入“8”这个数字，打出来的8字越多，说明憋的气越长。
近日，北京急救中心副医师说，憋气本身是对人体的一种锻炼，不过这种游戏并不适合所有市民。
憋气游戏标准少有人信参与者纯因好玩
“今天，你憋气了吗？”近日，在朋友圈等社交媒体上流行起了一种憋气游戏，市民们一边憋气一边不断地输入“8”字，以谁输入的字数多比赛谁憋的气长。网上流传的游戏规则中还说，以朋友圈界面为例，打出5行“8”字说明自己比较正常，超过9行是超人，而低于3行则需要看病。
这一游戏吸引了很多市民测试自己的肺活量和健康，一些人早起时发现自己的朋友圈已经被“8”字刷了屏。而在微博上，也有不少人在分享着怎样憋气才能坚持最久的经验。
北京青年报询问了不少参与了该游戏的市民，大家并不相信游戏中提及的打出几行“8”说明身体是什么状态的标准，之所以参与游戏是因为觉得好玩。
导读：网上流传的游戏规则中还说，以朋友圈界面为例，打出5行“8”字说明自己比较正常，超过9行是超人，而低于3行则需要看病。

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市民吴先生说，光是看大家使用的是不同的手机就能知道游戏标准是胡说的。他介绍，自己的手机只要按住“8”不动，就可以不断输入8字。但他同事的手机则必须不断抬起手指再按下才能不断地输入“8”字，在憋气的过程中耗费了不少体力。这样，他能很轻松地比同事打出更多的“8” 。
吴先生说，如果自己也不断地用手指按“8” ，手机的反应速度又不如同事的快。拿这个做标准并不可信， “憋气越长肯定肺活量好点，但大家都知道这就是个玩闹性质的游戏，不会当真。”
网传“憋气游戏致死”权威网站称不可能
昨日，一条“憋气游戏致死”的消息开始以新闻稿的形式在社交媒体上传播。其内容是在某地有一名男子死亡，警方赶到事故现场后，发现死者是窒息而死。警方初步排除了他杀的可能性。在警方查看死者手机时，发现屏幕上有50多行“8”字。
北青报看到，同样内容的消息被冠上了多种地名，事发地点包括北京、东莞、吉林和上海等地。
导读：网上流传的游戏规则中还说，以朋友圈界面为例，打出5行“8”字说明自己比较正常，超过9行是超人，而低于3行则需要看病。

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有一些腾讯微博网友好奇地询问，憋气到底能不能把人憋死？
对此，果壳谣言粉碎机编辑“花落成蚀”解释说，憋气是憋不死人的。如果一个人一直憋气，最终会把自己憋晕过去，此后脑干会发出指令，让人体开始呼吸。
他介绍，人体有一套不需要意识参与控制呼吸的机制。这种无意识的呼吸由脑干控制，呼吸速率和一口气呼多少均取决于身体需要。当血液中二氧化碳增加，碳酸会增加，运动过程中产生的乳酸也会降低ph值。而血液中的ph值下降会刺激到脑干中的相应部分。此后，脑干会发出指令，让人体呼吸。
专家此游戏不适合部分人群
北京急救中心副医师说，憋气本身是对人体呼吸系统的一种锻炼，身体状况较好的人憋气时间会相对比较长。但这种通过手机游戏来锻炼身体的做法并没有什么科学道理，如果真要锻炼身体机能，建议通过运动来锻炼，而不是采取这种方式。