春运路上健康问题巧处理( 二 )


导读:腹泻喝乌梅茶可防腹泻人在旅途 , 最不容易解决的莫过于“上厕所”了 , 尤其是人山人海的春运期间 , 想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事 。

春运路上健康问题巧处理

文章插图
小贴士咽鼓管功能异常者尽量不要乘坐飞机 。如果要乘飞机 , 在乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀 。在飞机下降时 , 多作吞咽、咀嚼、打哈欠等动作 , 或闭嘴捏鼻鼓气调节鼓室内外气压 。飞机着陆后如出现耳鸣、耳闷、听力下降等情况 , 可自己作捏鼻鼓气动作 , 当咽鼓管开放 , 鼓室内外气压平衡后 , 症状可以得到缓解 。
除了飞机 , 动车和高铁在加速的时候 , 一些乘客也会有耳鸣的感觉 , 这时可以用双手的食指或拇指将双侧耳朵塞住 , 或反复做吞咽动作几次 , 一般都可缓解 。