血管性晕厥怎么预防

【血管性晕厥怎么预防】
血管神经性晕厥 常见于血管抑制性晕厥,又称自主神经性晕厥,那么血管性晕厥怎么预防呢?接下来小编为您具体介绍 。
血管性晕厥也需要靠平日里您多多注意和预防,具体的预防方法如下:
1、主要就是不要憋尿,因为排尿时大脑会兴奋,这个时侯迷走神经就会降低心脏跳动,照成脑部供氧不足 。以后做到不要憋尿,排尿时不要憋气;尽量不要因为尿急,跑到厕所去;排尿时如果眼前发黑,就要停止排尿,深呼吸几口 。
2、血管迷走性晕厥的治疗以宣传教育为主,鼓励病人增加水钠摄入,尽量避免触发因素,出现前驱症状时,立即平躺,屈伸手臂和小腿,避免外伤 。如果病人愿意,可以尝试站立训练,先每天靠墙壁站立5min,逐渐增加至15~30min 。
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