视疲劳带防疲劳眼镜管用吗 _小知识

现代人的生活中电脑的使用率非常高，每个工作几乎都离不了电脑，由此引发的视疲劳、视力下降等问题也非常多，防辐射抗疲劳眼镜就是专为打电脑、玩游戏和上网一族特制的功能性眼镜。
防疲劳眼镜从镜片材质上可分为树脂和PC（聚碳酸酯）镜片。从镜片镀膜上可分为黄膜、绿膜、黄绿双色膜、蓝膜、紫膜等，这些膜层都具有不同程度的防辐射效果，但从健康角度讲，他们的排序应该是黄绿双色膜、黄膜、绿膜、蓝膜及紫膜，蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长期佩戴蓝膜和紫膜眼镜会诱发黄斑变性和白内障的提早发生，建议不使用蓝膜紫膜镜片；人眼接受的最舒适光线是黄绿光，因此建议上网人群尽可能使用黄绿双色膜镜片，黄膜和绿膜镜片也较为健康安全。由此可见，佩戴防疲劳眼镜是能够在一定程度上缓解视疲劳的。
除此以外，经常视疲劳的人还应该加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。另外，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。更多的视疲劳知识请大家继续关注。
【视疲劳带防疲劳眼镜管用吗】