导读：研究人员在美国生殖医药协会年会上说 ， 研究期间 ， 那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了 ， 而其他女性的腹部脂肪增加了 。

文章插图
【预防啤酒肚每天来一杯豆奶】腹部脂肪对健康尤其不利 ， 它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险 。人们认为大豆（一种植物蛋白）阻断了过剩糖类变成脂肪的过程 。
研究人员在美国生殖医药协会年会上说 ， 研究期间 ， 那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了 ， 而其他女性的腹部脂肪增加了 。最近进行的研究显示 ， 啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险 。一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示 ， 腰围与健康有很大关系 ， 那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险 ， 比拥有搓板肚子的人高40% 。美国的这项研究显示 ， 风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人 。

• 有氧运动预防老年痴呆
• 肝腹水患者饮食预防是上策
• 中小学女生怎么预防性侵猥亵
• 生活中该如何预防砷中毒
• 预防痔疮应该多坐硬板凳
• 如何预防低血容量休克
• 吃什么药可以预防心肌梗塞
• 如何预防口腔恶性疾病
• 春季之初慎防倒春寒
• 教师如何预防鼻炎