再铁杆也别奥夜小心眼看花 _小知识

导读：医院心血管内科说，患有高血压冠心病等疾病的人，熬夜时看到激烈的比赛，情绪高度兴奋，很容易出现“乐极生悲” 。

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铁杆奥运粉，眼都看“花”了
从奥运会开幕， 24岁的市民小刘几乎夜夜不落看比赛。8月1日凌晨3点钟，他正在看叶诗文冲金，左眼出问题了， “就像有个东西挡住了视线，起初我以为是有了眼屎，去洗手间洗了洗，还是混浊。”
他的左眼“中浆”了。眼科张海军说， “中浆”是中心性浆液性脉络膜视网膜病变的简称，人在劳累、精神紧张、情绪激动、感染、过敏等免疫力下降时容易发生，是最常见的眼底病，发病率较高，患者多是青壮年男性，易复发。
因为看比赛，他再也没醒来
据媒体报道，每逢重大体育赛事，都会有因为熬夜看直播威胁到健康的案例。今年7月，长沙市一年轻的小伙就因连夜看比赛，睡去后再也没有醒过来。2010年，济南一名50多岁的男子熬夜连续看了两场世界杯球赛，早上因心脏病复发被送往。
心血管内科说，患有高血压、冠心病等疾病的人，熬夜时看到激烈的比赛，情绪高度兴奋，很容易出现“乐极生悲” 。即使健康的年轻人，连续熬夜且身体疲惫到极点，也会引发猝死。
导读：医院心血管内科说，患有高血压冠心病等疾病的人，熬夜时看到激烈的比赛，情绪高度兴奋，很容易出现“乐极生悲” 。

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五类人最好别熬夜看比赛
心脑血管病患者
竞技体育的精彩程度，很容易影响到人的情绪，再加上患者熬夜疲劳，极易引起血压升高或心脑血管疾病的发生。
患有眼疾的人
患有干眼症和青光眼的人本身视力就比较差，如果熬夜看比赛，对眼睛的损害就更大。
颈椎腰椎病患者
颈椎腰椎病，通常是患者长时间保持不合理的坐姿造成的，而奥运期间，在精彩比赛的吸引下，患者长期保持一个姿势，导致颈椎腰椎病急性发作。
儿童
儿童正处于生长发育时期，如果经常熬夜看比赛，容易造成眼疲劳导致近视的发生，也容易错过晚上生长高峰期，影响发育。
司机等特殊行业工作人员
司机、高空作业者、操作精密机床者、医生禁止熬夜看比赛。人在睡眠不足的情况下，相当于轻度醉酒，造成工作失误，存在安全隐患。
导读：医院心血管内科说，患有高血压冠心病等疾病的人，熬夜时看到激烈的比赛，情绪高度兴奋，很容易出现“乐极生悲” 。

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熬夜该吃啥“夜猫”来看看
对于奥运的铁杆粉丝，非要熬夜在第一时间看比赛，医生建议注意饮食，缓解疲劳。
消化内科黄书亮说，经常熬夜的人多补充维生素b可以降低熬夜的危害。同时营养还要全面，多吃富含维生素b族、c族的食品。
【再铁杆也别奥夜小心眼看花】“熬夜时候感到饥饿，可以喝一些牛奶，吃一些面包片等容易消化的食物，不要吃冰凉、油腻的东西，避免给胃造成负担。”黄书亮说。