两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰 。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡 。常见受伤情况车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等 。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死 。
防护措施老人防跌倒很重要 。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角 。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急 。平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出 。如果老人摔伤后腰，应及时去检查 。除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能 。如肺脏被伤，可能导致胸腔被空气填满，形成张力性气胸，致人死亡 。肝脏和脾脏虽在肋骨保护之下，但因两肋比较脆弱，也容易受伤 。一旦受伤破裂，易导致腹腔大出血，伤者可因失血过多而致死 。

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