女孩被锁车中湿透,细说夏季必备的解暑冷饮 _小知识

儿童被糊涂父母落在车里导致温度升高，会中暑。近期浙江宁波又发生一起类似事件，辛好被亲爱的快递小哥给发现了，将期求出，今天我们给大家分享一些夏季必备的解暑冷饮，经常在车内存储一些这些饮料，能起到解暑降温的作用。

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近期，儿童被糊涂父母落在车里而导致悲剧的事件常见诸报端。7月19日浙江宁波又发生一起类似事件，幸运的是，一位“爱管闲事”的快递员发现了处于危险中的女童，及时报警，最后民警砸窗将女童救了出来。

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夏季必备解暑冷饮
第一款小孩子非常喜欢喝的苹果西瓜汁：
主料：苹果50克，西瓜肉150克
调料：清水适量
苹果西瓜汁的做法教程： 1、西瓜切成两半，用小匙舀出西瓜肉。
2、苹果用清水洗净。
3、洗好的苹果去皮，然后切成2厘米左右的小丁。
4、将舀出来的西瓜肉放入料理机内。

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5、将苹果丁也放入料理机内。
6、料理机接通电源搅拌1分钟，榨成果汁即可饮用。

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成品图:

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主妇们可根据家庭成员的营养需求来选择搭配，比如西瓜汁含有丰富的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤其适宜婴儿夏季饮用，具有清热消暑的作用。而黄瓜汁在强健心脏和血管方面功效突出，另外它还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，并且可增强记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是一款比较理想的减肥饮品。番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低。
第二款绿豆汤解暑最佳选择：
【女孩被锁车中湿透,细说夏季必备的解暑冷饮】 绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，是中国民间传统的解暑佳品。在家煮绿豆汤的时候绿豆和水的比例大约在1:10最佳，这样煮出来的绿豆颗粒感比较强，口感也更加好喝。
专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
主料：绿豆100克
调料：清水1000毫升
绿豆汤的正确做法： 1、将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。

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2、把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟，关火，倒出一部分绿豆水，就是绿豆汤。

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3、继续往锅里加入水，大火煮开后，用漏勺取出飘在上面的豆皮，转小火，半盖上盖子，煮30分钟左右，期间不时的用勺子搅拌，按压，最后变成细腻的豆沙，绿豆沙就做好了。

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第三款：柠檬葡萄柚汁
主料：葡萄柚3颗，柠檬1颗
调料：果糖，冰块依喜好添加
柠檬葡萄柚汁的做法教程： 1、水果清洗后，按网路推荐的切法切起来。我喜欢在盘子上切，因为漏出来的果汁还可以再回收。
2、榨汁，我都边榨边倒进宝特瓶，并且将葡萄柚挤出来的果肉一起投入果汁内(只要果肉不要薄膜喔)
3、榨完我都是直接喝，但喜欢甜的可以加果糖，喜欢凉一点的可以加冰块;搅拌均匀就可以喝了;用吸管的话记得要用粗的喔! 喝不完的继续放在宝特瓶放冰箱，隔天还可以继续喝。
成品图：

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凉茶：传统药饮可养生传统的药饮凉茶，在我国南方地区非常普遍，近年来也开始风靡中原。自古以来，广州等地一年四季有凉茶铺，提供各种中草药配制的、功能不一的凉茶给路人。而听装的王老吉凉茶等更是销往全国并出口***，备受欢迎。暑热耗气伤津，凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效，不仅可以消暑解渴，还可养生哦!