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【柠檬水可以天天喝吗】柠檬水含有丰富的糖类、维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等矿物质 ， 每天早上空腹喝柠檬水 ， 可以中和酸碱度 ， 排毒清宿便 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 起到美白养颜的作用 。
柠檬水可以天天喝 ， 但是不要大量饮用 ， 因为柠檬水喝多了容易伤胃 ， 每天保持1000毫升以下 ， 对身体很有益处 。
 

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柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 ， 由于柠檬pH值低达2.5 ， 因此胃酸过多者和胃溃疡者 ， 不宜饮用柠檬水 。

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