随着生活水平不断的提高 ， 很多人意识到了饮食对健康的重要性 ， 所以在生活中会根据自己的身体情况去改善自己的饮食习惯 ， 下面一起看一下哪些人不适合吃纯牛奶 。
副作用
纯牛奶不宜与巧克力同吃 ， 巧克力会破坏纯牛奶中的钙成分 ， 不易吸收 。纯牛奶不宜与橙汁或柠檬汁同食 ， 因为果酸遇纯牛奶中的蛋白质会使其变性 。纯牛奶不宜添加米汤稀饭 ， 因为米汤稀饭中的淀粉会破坏纯牛奶中维生素A 。
禁忌人群
肠胃炎 ， 胆石症 ， 胰腺炎患者不宜饮用纯牛奶 。
【哪些人不适合吃纯牛奶？纯牛奶的副作用有哪些】想要身体健康也是离不开我们对身体保养的 ， 上面就是对那些人不适合吃纯牛奶的介绍 ， 希望能够引起大家的重视 ， 另外我们也要多掌握一些食物的做法 。
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