丈夫在家吸烟会缩短妻子寿命 _小知识

导读：这个评分以5个与死亡率有关的因数为基础，分别是体重、腰围与臀围比、是否定期运动、接触二手烟的程度以及水果和蔬菜的摄入量。【丈夫在家吸烟会缩短妻子寿命】

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一项首次就“良好生活习惯对亚洲妇女死亡率的影响”所进行的调查显示：丈夫在家中吸烟会缩短妻子的寿命。
美国范德比尔特大学的研究人员分析了来自“上海妇女健康研究”中的数据，这项研究从1996年持续至2000年，收集了7.1万多名40~70岁没有吸烟和饮酒习惯的妇女的信息，并创建了一个健康生活方式的“评分” 。这个评分以5个与死亡率有关的因数为基础，分别是体重、腰围与臀围比、是否定期运动、接触二手烟的程度以及水果和蔬菜的摄入量。
在随后的9年跟踪调查期间，这些女性中有2860人死亡，其中1351人死于癌症， 775人死于心血管疾病。死亡的妇女多存在体重过轻或超重、肥胖，有较高的腰围与臀围比，没有进行定期运动以及水果蔬菜摄入较少的现象。
研究人员说，只要本人有改变不健康行为的意愿，很多导致女性死亡的因素都可以得到改进。比如，通过每天散步或参加团体运动来增加能量消耗，并多吃水果和蔬菜，这些是较容易做到的。但对那些死亡妇女的丈夫多存在吸烟的现象，这个问题比较难解决。
研究人员说，对于中国和其他亚洲国家的妇女来说，二手烟是一个重要的污染源，因为亚洲男性吸烟的比例很高。要改变因配偶吸烟而被动吸烟的情况，首先要提高妇女和她们的丈夫对吸烟危害健康的认识。不过，要让丈夫们为了妻子戒烟也需要“以社区为基础进行干预” ，同时要改变社会大环境，比如，对在家中吸烟颁布禁令。